一開始逛到芳療板我是從純露開始入門的
覺得純露真是好東西耶,可以喝又可以噴,而且效果其實蠻明顯的
再來就是嘗試板上很紅的油漱法
等不及冷壓油到手,於是先拿了煮菜用好市多PURE等級的橄欖油來漱
要入口的時候大概掙扎了三秒XD
一開始有點點想吐….大概漱到1/3時間就克服了
然後開始感覺到神奇的”吸痰感”,真的真的很妙
沒有親身體驗還蠻難想像這種感覺的
漱完覺得喉嚨很乾很想喝水
第二天、第三天開始可以感覺到橄欖油的香味,還有點想吃進去這樣
這時候身體開始過敏發作,背整片癢
是說我本來就有慢性蕁麻疹的體質,每次到季節變化時就很容易發作
但這一年來已經改善很多,所以不知道是排毒效果還是真的發作了?
約過一周就有比較好
第四天冷壓Peter Paul椰子油到手了,迫不及待來漱口
一打開就覺得挖~超香的
不是討人厭的椰子味,是很香的那種(我詞窮了..)
漱口也覺得很清爽又很香,體會到想把它吞下去的感覺
吐掉之後對我來說可以不用再特別用水漱口也不會覺得油膩
而且椰子油吸痰功力一流
一周左右入手芳療家芝麻油,很香
可是漱起來有苦感,感覺也比較”躁”,吸痰效果也比較差一點點
以我用過的三種油,喜好及效果排序是：PP椰子油>芳療家芝麻油>橄欖油
原本對芳療家的芝麻油抱持最高期待的說(板上一片好評~~)
油漱的油還是要自己試過比較準
然後我也調了排毒油,椰子:芝麻:橄欖=1:1:1
調45ML塗滿全身(本人面積比較大…)
蠻香的,只是塗上去不能坐有點麻煩(懶得洗)
大約過了五分鐘之後,發現自己全身在出汗,因為身上都是油
所以汗會變成一顆顆水珠從關節處冒出來,超級妙的!
身體並不覺得發熱,可是有一滴滴的汗冒出來
過20分鐘洗掉之後,似乎真的覺得身體有變輕
不過身體、地板真的很難洗啊!!
我洗了四次澡…用茶籽粉會比較好一點嗎?
我是週日用的,結果星期一和星期二上午都覺得很累
累到周二中午直接趴睡一小時…才覺得好一點
我想我下次應該會選隔天放假時使用XD
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