油漱法小心得 - 芳療

一開始是想要快速消耗快過期的PP椰子油

除了拿來按摩 也試著使用傳說中的油漱法...

連續五天的小感想

我的方法很隨便

早上起來後刷牙 喝水之後 含一口在嘴裡15-20分鐘 中途累了就含著

晚上下班後沒有特別空腹 步驟和早上一樣

漱完後用清水再多漱幾次口 也沒有喝鹽水



因為最近蛀牙嚴重(掩面)

補牙-抽神經-什麼的都做了(牙醫的電鑽真是惡夢~"~)

連續和牙醫報到一個月(崩潰)

實施油漱法後...

牙痛的情況稍微有改善....感覺口腔變的很乾淨

傳說中的吸痰感(?)也有感覺到 喉嚨有一種苦澀感 最後吐油時都會順便吐痰


之後使用了o牌家的橄欖油 入口有一種清新的果實味(個人覺得像芭樂味...)

在漱口的時感覺很清爽 不像椰子油一直讓我有想吃奶酥餅乾的邪惡念頭XD

而且o牌小瓶250ml的瓶子好倒油


以上~~~~一點小小感想

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☆║│ ║ │ ☆ └┬┬┘ 希顏

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