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泡菜鍋 - 美體

Gary avatarGary · 2009-04-03

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之前爬文有看到低卡泡菜鍋

剛好我也蠻喜歡吃泡菜的

我用的泡菜是網路手工作的韓式泡菜

一開始我只放熱開水+泡菜+少許味噌(cook說泡菜鍋要加味噌對味XD)

料的話 是 青菜1~2把、豆腐半塊、豬肉片3~4片、冬粉1把

這樣吃就快撐死了


我想問的是 因為這樣單放真的很沒有味道

所以我是要放烹調大師或鹽來增加鹹味

還是放雞湯塊當湯底

哪一樣熱量會比較低呢?

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咕嚕是我的催眠曲
http://www.wretch.cc/album/elfinsostar

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All Comments

Yedda avatarYedda2009-04-03
包裝都有寫熱量 可以去賣場看完再決定
Queena avatarQueena2009-04-07
不管哪種 熱量都不會高到哪去吧
Joseph avatarJoseph2009-04-10
你說的那些熱量都很不高(該注意的或許是鈉含量吧)
Dorothy avatarDorothy2009-04-12
我是都用一點烹大師耶 不過單聞很臭有魚飼料味XD
Rebecca avatarRebecca2009-04-13
鹽熱量比較低吧~但是吃太鹹不太好喔,我自己覺得泡菜跟味
Joseph avatarJoseph2009-04-15
磳本身就已經有鹹味了,應該不用再加鹽或雞湯塊或烹大師,
我自己在煮泡菜鍋時都只有加泡菜就覺得夠鹹了,連味磳都
Ida avatarIda2009-04-19
沒有加耶~~~但是我會加一顆蛋跟很多青菜下去煮^^
Olive avatarOlive2009-04-22
泡菜熱量低~但納很高~鈉吃太多會水腫
Caitlin avatarCaitlin2009-04-24
我自己煮泡菜泡麵也會加一點味僧 但吃起來都沒感覺XDD
Madame avatarMadame2009-04-27
也是因為cook說泡菜跟味僧很對味 只是我始終吃不出來 XDD
Elvira avatarElvira2009-04-29
我覺得加味磳..味道比較厚,加點糖更對味..不考慮熱量下XD
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-05-03
沒味道,可能是你泡菜加太少,建議湯捨棄別喝,這樣更健康
Doris avatarDoris2009-05-04
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz