泡麵的吃法 - 美體

我是減肥新手
目前正潛水低調參與大家的減肥運動
爬文觀察一下各位高手姐姐的做法
真的令小妹敢到佩服 ~"~

我是個愛自己的人
所以減肥不可能對自己做出極端節食的酷刑 XD
少許的美味會讓我更有想要持續減肥的動力 XD

剛剛看了一下關於泡麵的文章
但好像不多
我明天想煮一小碗泡麵對自己好一下
但還是不清楚清淡泡麵的熱量和煮法

我減肥前都是完全不加一滴油
把泡麵用鍋子裝水清煮
然後加些青菜(青江菜.高麗菜我都很愛)
請問大家也都是這樣煮的嗎
這樣一小鍋煮起來熱量大概多少
還有 大家會喝用清水煮泡麵的清湯嗎(小喝幾口)
謝謝大家分享喔~

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