淋浴時滴精油在地上 - 芳療

芳療版的大家好 第一次發文請多指教

之前看到雜誌(BEAUTY)介紹的簡單使用精油方法
就是要洗澡之前滴幾滴精油在地上 然後開始淋浴
精油的香氣就會隨著水蒸氣擴散開來 然後隨著呼吸讓人體吸收
我就照著做啦 接著身體有些不一樣的反應...

我比較常用的精油是 薰衣草 茉莉 茶樹 依蘭
最近又買了乳香(太濃了好難滴) 迷迭香

這樣每天洗澡滴精油1個月之後
第一次生理期的時間比較長 (大約9~10天)
然後第二次生理期就縮短 只有5天 而且很順 肚子不脹
我以前生理期第3 4天頭會痛
最近的話 頭痛就很少發作

不過洗完精油蒸氣澡之後 有一個奇怪的現象
就是會比較累(還是比較放鬆?) 整個腦袋放空的感覺

小小的心得...感謝閱讀囉 ^^

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