減肥!!!急,20點!!!廣告勿來!!! - 減肥

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By Sandy
at 2013-02-15T00:00

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我現在165CM差不多100kg想請問該怎麼做才可以有效且快速的減肥飲食和運動該怎麼做如果要看減重門診應該看哪一家中國醫的減重外科是???聽說潭子有一家不錯的內科，是真的嗎?中醫的減重效果會比較好嗎???瘦太快會有那些問題???想請問大家j我應該怎麼做!!!...Showmore
Tags: 減肥

All Comments

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By Ivy
at 2013-02-16T08:29
與其尋求快速的減肥方式，不如從自己的飲食習慣和生活作息作大調整和改變。即使你靠減重門診最多是輔助你，若你不幸遇見沒有醫德的醫生，是傷身又傷財。瘦太快用不正確的方式，會再還你減掉公斤數的1至2倍，身體變得虛弱容易生病。使用中藥或西藥減重，大部份藥物內含均有瀉藥、抑制食慾之成份，如果長期使用藥物來減重，或許在一開始有效的減掉體重了，但當你停用藥物的開始，將復胖的更快，而且也有可能會導致你身體變差！因為長期吃藥物者，通常代謝不會太好。肥胖之主因是飲食習慣和生活作息不正常所致，如果你沒有改善這主因，不論你用任何方式減重都是沒有效益的。建議你從飲食習慣和生活作息做調整，並要學習正確的健康知識，瞭解自己的身體狀況選用正確的方式減重，可藉用嗨瘦飲食日記網每日檢視自己的飲食狀況，並且有專業人員給你建議飲食。提醒你要記得多喝水，因水有助於個人新陳代謝喔！肥胖不是短時間造成的，至少也要視你身體狀況來衡量，千萬不要過急求快速減重，要堅持有信心，加油喔～參考網站：嗨瘦飲食日記網：http://iris3.care345.com/index.phpFACEBOOK粉絲團：嗨瘦飲食日記網嗨瘦飲食日記網的優點：1.免費註冊使用2.免費報名線上減重學校3.免費專業人員之關心和諮詢服務4.紀錄個人體重和體脂曲線圖5.紀錄個人3餐飲食和作息習慣...Showmore
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By Faithe
at 2013-02-15T21:36
依照我的經驗，中醫減重是沒辦法迅速瘦身的，但相對的也不容易復胖，我是去濟民中醫看減肥療程，乖乖地按照醫生的指示飲食跟吃藥，當然還加了一小點的運動，體重慢慢地下降，到現在半年已經瘦11公斤了，我跟我朋友都在這間診所減重，成效滿明顯的，從圓臉，變到現在瓜子臉，以前的褲子衣服都說掰掰了!...Showmore
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By Bethany
at 2013-02-19T17:38
你好~對於減肥我主要都是以飲食控制為主，還沒有加上運動喔~(因為本人不太愛運動ㄒ0ㄒ)我有一位很棒的健康教練運用健康飲食幫我減重7公斤，體脂肪掉7%，精神體力變好~真的超開心:)))我有一個提供"健康減重"資訊的社團裡面除了有健康方面的知識還有很多人減肥成功變帥變美的案例唷~覺得不錯可以要求加入唷~當作參考也很棒:)))也可以做做減重交流~https://www.facebook.com/groups/216101815187307/有問題歡迎聯繫我[email protected]

請問中醫減肥診所

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By Genevieve
at 2013-02-13T00:00
請問台北市有那些好的中醫減肥診所

請問減肥為何沒有列入健保???

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By Olive
at 2013-02-11T00:00
減肥為何沒有列入健保???減肥為何沒有列入健保???減肥為何沒有列入健保???我想抗議!!!!我想抗議!!!!我想抗議!!!!

減肥我要如何瘦下來

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By Cara
at 2013-02-08T00:00
減肥我要如何瘦下來減肥我要如何瘦下來

為何王品減肥診所與王品集團要爭商標？

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By Liam
at 2013-02-06T00:00
search王品減肥診所發現王品減肥診所正與王品集團爭商標？為何王品減肥診所與王品集團要爭商標？為何王品減肥 ...

請問王品減肥診所的減肥門診也只是吃藥而已嗎?

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By Yuri
at 2013-02-06T00:00
請問王品減肥診所的減肥門診也只是吃藥而已嗎?也會復胖嗎?也會有副作用?真的事怕花很多錢減肥去看，結果卻停 ...