減肥，抬腿，美白。 - 美白

By Audriana
at 2007-02-05T00:00

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每天抬腿25分鐘，一個月會有怎樣的效過阿?還有我的美麗日記，珍珠粉的，我之前用很好用，可是最近皮膚變很差。我該多久敷一次?我想減肥，我現在有在吃優格(自己做的)，還有消脂梅。之前有聽過什麼養樂多+牛奶(2:3)有效嗎?還有什麼一些小偏方?整隻腿要怎麼瘦?小腿和大腿。洗澡時泡薑有效嗎?提供越多越好喔!還有我不要花錢買什麼減肥藥==之前用都會一直滴油..很噁心!也�

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By Carolina Franco
at 2007-02-07T23:53

平常上課時..可以用大腿夾著紙.........看似簡單......做久了也是會酸的....這可以瘦大腿^^睡前把腳靠在牆上..身體躺床上.兩者成90度..持續一段時間也是可以讓大腿變瘦的喔!用化妝棉泡一下養樂多,當成面膜敷在臉上-----可以美白一般市售面膜中會有很多養分..我的建議是在經期後的兩個禮拜敷.........一個星期可以敷個2.3次還有一個比較不相關的..........你可以試試用啤酒洗髮-------

By Zanna
at 2007-02-06T16:07

醫生有說過小黃瓜不能直接敷在臉上也反而會變黑(新聞有報過)

By Olive
at 2007-02-09T12:17

http://tw.myblog.yahoo.com/david-28825252%3C%3C%3C...

By Ida
at 2007-02-06T23:11

體重太重的話,對身體也不好的,我之前是58公斤,現在只有45公斤,但我的目標是41,還差2公斤,我的減肥方法可以跟你說,你可以當作參考就好了,我是設定一個月減三公斤,不吃肖夜,不吃油炸的東西,我之前還有一次肥到60,而錯誤的減重方法,讓我一個月瘦了10公斤,那是被喜歡的男生所刺激的,因為他說我如果在瘦一點就好了,所以一個月不吃的免強去運動,結果一個月瘦了10公斤,但也差點�

By Freda
at 2007-02-09T02:50

提供你十二種瘦身茶~~*希望對你有幫助~☆烏龍茶☆節食減肥，吃得少，腸道容易幹燥而便秘。原料烏龍茶做法用開水衝泡。功效助消化、解油膩毒素、消脂。☆薏仁茶☆想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。原料炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法以熱水煮開，就可以飲用。功效清熱、利濕、治水腫。☆荷葉茶☆覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時

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