減肥...體重飆破70 - 減肥
By Doris
at 2014-02-03T00:00
女生體重超過60就很可怕了我竟然默默的來到70我很愛吃零食有時候可以不吃正餐一直吃零食我知道這樣不好可是我就是抵擋不了我也不知道怎麼辦可是我現在很想減肥只要有可以讓我瘦下來的方法我一定會盡力改掉零食的！
減肥其實很簡單！就算無法拒絕大吃大喝，依然能讓我一個月瘦10公斤！之前都怪我太愛大吃大喝，讓自己胖到98公斤眼看在下去就要破百了，但又不能馬上停止大吃大喝經過朋友的建議才打電話去S美人的客服專線，請他們幫我量身打造瘦身方法服務我的黃客服就推薦我使用S★美★人的BT-決戰阻立纖✿精華+草本✿超纖✿膠囊+超纖✿素幫助不能停止大吃大喝的我阻斷澱粉、醣類的吸收外又加強代謝的效果聽了實在讓我心動，就直接在電話上訂購了！！想不到效果真的超厲害又超簡單！不能馬上克制住大吃大喝的我，吃了這個組合的第一個月體重竟然就減少了10公斤！後來我也有慢慢的克制住飲食份量～三個月內，我的體重就從98公斤變成67公斤了喔！現在我還是繼續在使用這些瘦身食品喔～～為了理想的55公斤（♡∀♡）我們一起加油唄Y(^_^)Y對了～http://BEAutiful9999.com/list-a1.php?pro_id=500&CI...在↑這裡就可以看到我使用的產品唷！而且值得一提的是S美人的產品都是有GMP認證的唷！所以安心啦^_^o~~~2014-02-0620:22:11補充：嗯嗯!真的很神奇阿!我一樣大吃大喝結果還是可以變瘦欸!我目前沒有復胖的問題啦!...
提供你一個我個人塑身的方式供你參考我是用穿傳統型沒有彈式量身訂做的塑身衣,瘦下來的,因為我很懶最主要是沒有時間,又不喜歡運動,飲食控制?更不行了,美食當前怎麼受的了.那只好穿上塑身衣,再照吃囉,不過最主要是它不能讓你吃太多,自己就有飽足感了,所以可以讓我享受口腹之慾之慾又可塑身,太好了,我將我塑身衣的業者資料po給你,你可以自己做一下選擇.它有終生免費改小的服務喔"手工塑身衣.它很好穿又好看,最主要是費用不貴喔,一件3000元,內衣是採純棉布製做,夏天穿了不會熱,冬天可保暖,最主要是它的價格並不貴,而且非常的好穿.你可以先到她的部落格去看看"曲線美手工內衣"瘦下來之後我還是繼續穿,因為不但可以維接身材不覆胖,還可以而且還可以讓我腰酸背痛的毛病改善很多我做的這家業者是真正的量身定做,而且是由二層不具任何彈性的棉布做成的,它的原理是合身有一點點緊度,瘦了再改瘦了再改...,而且改小是終身免費的,我在那裡就有很多水水們,一~二個月瘦了一~二十公斤,她的部落格裡有很多人見証和拍照,有時間可以進去研究看看,這位業者是目前我所看到售後服務最好的一位你可以先到她的部落格去看看http://blog.xuite.net/tafeng2313362745/twblog...
我在網路上看到了波▫神▫生▫技的網站他們的網站好美喔而且產品好豐富其中瘦身產品很吸引我因為我本身重達79公斤要說的是他們產品很安全都是有經過檢驗合格的保障[[台灣GMP.HACCP.ISO.不含任何中西藥成分]]所以我就訂了3種產品來做使用3餐餐前[KG333卡▫尼丁1顆][促進脂肪燃燒]3餐餐後[KG333零▫卡爆纖1顆][加強代謝]睡前[KG333爆▫燃纖▫啡錠2顆][連在睡覺都可以代謝燃燒脂肪]我使用了2組1個月就瘦了9公斤後來又搭配優惠(3組送1組)訂了4組2個月又瘦了21公斤短短[3個月]我就甩掉了[30公斤]所以我現在是很標準的49公斤但我還是沒停止使用喔!因為我要維持維持維持!我後來就單純使用三餐餐後+睡前[KG333爆▫燃纖▫啡錠1顆]也沒有復胖超級無敵開心的桃花也跟著朵朵來唷...
我們家的人都很瘦，但只有我比較胖，從小就被說可愛，我妹妹都被說漂亮，我自己本身又很愛吃東西，所以都沒有想說要減肥，但慢慢長大，發現外表原來是這麼重要，我才開始減肥，以前都覺得自己年輕應該很快就可以瘦下來，所以就靠不吃東西來減肥，但才不到三天的時間，我就撐不下去了，體重雖然有下降，但發現一吃東西馬上就胖回來了，後來試過很多種方法都這樣瘦了又胖回來，後來因同事的介紹，我了解了♡波神♡網♡的產品，有一些國際SGS、德國杜夫萊茵的各項不含重金屬與中西藥的檢驗，完全無副作用的食品，專業合格標準認證，還有榮耀優質品牌獎項，獲得認可，以及投保產物保險，讓我覺得有保障。經過線上客服的介紹之後，我剛開始使用了♡爆燃孅啡♡錠♡-睡前吃兩顆，我訂了三盒還多送了一盒，才用了2天我就瘦了2公斤了，也不知道為什麼。用了一盒之後我又去問客服說怎麼樣可以更快，客服了解我的情況後，介紹了♡零卡爆纖♡膠囊♡讓我搭配用-餐後30分鐘-1小時吃1-2顆，搭配3組2個月下來我就瘦了18公斤了，超感動的終於瘦了。全身上下都瘦的非常的均勻，自己照鏡子都不敢相信這是我。我只能說我找到了救星，就在這裡http://SOGirl88.Com/ProductList.php?CID=1...
免緊張~我有好方法吃多也不用怕胖我之前都瘦不下來想不到我上網找到了很好用的產品咖啡☆爆纖錠http://WwW.ThiN333.com四個月極速瘦了70公斤真的太不可思議了!!!這也太有效了吧！現在我都把它當保養用，餐後吃還是睡前吃都可以...
作息要正常,不要熬夜,零食有很多熱量最好不要吃,還要做運動如果你為了減肥，每天做幾十個伏地挺身或仰臥起坐，保證不但讓你累得半死，而且持續幾十天（假設你真的這麼有恆心、有毅力），體重計的指針可能還是文風不動！但是同樣的時間，如果你去慢跑或健走，效果可就大大不同啦！減重的第1天記下原始體重之外，當你一開始持續運動，前2週請忽略體重數字！因為，剛開始運動，肌肉逐日增加，燃脂卻沒有那麼快，體重一定不降反升，如果你用的是體脂計就會看到...雖然體重增加（或持平），但體脂是日日下降的。只要你不要因為做了運動，而放心大吃大喝，保證在2-3週後會看到體重下降的好結果！有氧運動是醫界公認最有效的燃脂方法，到底什麼是有氧運動？只要是全身性、可以持續性動作的，譬如，健走、慢跑、騎腳踏車、游泳、有氧舞蹈、直排輪、羽球、網球、跳繩等...。只要持續30分鐘以上，都是絕佳的「有氧運動」。有氧運動能增加身體的攝氧量，氧氣如同燃料，是燃燒脂肪的要角。減肥運動，一定要以有氧為主，效率才會高！...
Related Posts
跟男友交往快四年他是天蠍座O型很有才華異性緣非常好我們兩個都是適婚年齡了，但是我最近這兩年的疑心病非�� ...
大大我交了一位男朋友他大我五歲24歲我19歲大大他對我很好都會提醒我早一點睡可是他好注重我要減肥大大我覺�� ...
我跟他感覺有點曖昧我們是網路上認識的(見過面了彼此感覺都很好可是我已經有男朋友了(只是感覺快分手了...ˊˋ ...
到底哪種減肥方式才是真正有效的呢不想亂花錢買無效的^^
