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減肥&慢跑vs小腿肌肉 - 美體

Skylar Davis avatarSkylar Davis · 2009-05-25

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借標提問一下

我小時候有練短跑，

家人也都是小腿肌比較發達那種
(都是在學校練校隊 參加國高中縣市比賽那種那種)

但是已經很久都不練短跑了


現在減肥運動甚麼的

我會去慢跑

看到大家都說肌肉沒那麼容易練出來

我想請問一下 那我這個也是脂肪嗎?

http://acidsour.pixnet.net/album/photo/105377228#pictop



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All Comments

Oliver avatarOliver2009-05-27
有沒出力的圖嗎?
John avatarJohn2009-05-29
http://0rz.tw/uPPM4 我是右邊那個
Caitlin avatarCaitlin2009-05-31
妳的腿沒甚麼脂肪.所以藏在脂肪層底下的肌肉跑出來
Quintina avatarQuintina2009-06-04
好奇原PO的身高/體重/體脂多少？你的腿很漂亮耶
Damian avatarDamian2009-06-04
該不會是女孩子吧! XD
Isla avatarIsla2009-06-08
我跟原po的腿好像 @"@,可是我一週只上1堂舞蹈課,而且
Freda avatarFreda2009-06-09
是很不劇烈的爵士或肚皮舞...我們真的是天賦異秉嗎?
Rae avatarRae2009-06-11
別人求不到的肌肉,隨便就會形成嗎?
Yedda avatarYedda2009-06-14
原PO是女孩啦，推文的連結有全身照啊
Olivia avatarOlivia2009-06-17
http://0rz.tw/vSN2O 個人獨照..
Rosalind avatarRosalind2009-06-21
肌肉長成這樣中想去動手術拿掉一條肌肉 T_T
Kristin avatarKristin2009-06-21
看到妳想到自己 就真的有阿...
Robert avatarRobert2009-06-24
小腿部體脂不高所以肌肉較明顯，但還是脂肪居多
Faithe avatarFaithe2009-06-25
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mkvw4diQGRXqE_BXv8es
Elvira avatarElvira2009-06-25
請看一下，體脂低的話肌肉線條會很明顯，如第二張
Belly avatarBelly2009-06-27
你的肌肉陰影比較漸層式的所以是脂肪蓋在上面..
Catherine avatarCatherine2009-07-01
不過我是男的，妳的體脂不太可能像我這麼低就是(8.3%)
Tom avatarTom2009-07-04
你的小腿型狀跟我一樣T_T 我已經放棄他了
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-07-04
我也是長這樣耶 沒辦法 就每天捏捏 抬腿
Emma avatarEmma2009-07-04
你的腿還蠻漂亮的阿 好羨慕喔...
Oscar avatarOscar2009-07-07
有氧運動教練和瑜珈老師說小腿有肉是運動完沒有做伸展緩和
Ina avatarIna2009-07-10
常穿太高的高跟鞋也會,練瑜珈或韻律體操會改善
Isla avatarIsla2009-07-11
我小時候的確是沒有 可是高中以後就在也不敢不做收操了
Emily avatarEmily2009-07-15
很健美耶:D
Lauren avatarLauren2009-07-19
我覺得A板友的小腿主體是肌肉沒錯 而s板友則肌肉真的很發達
Charlie avatarCharlie2009-07-20
165/51 體脂肪每次量都差很多 = = 差不多是23吧(平均值)
Christine avatarChristine2009-07-20
推瘦腿天使: http://ipobar.com/angelleg 很有用
Selena avatarSelena2009-07-21
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!