減肥&慢跑vs小腿肌肉 - 美體

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-05-25T12:45

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借標提問一下

我小時候有練短跑，

家人也都是小腿肌比較發達那種
(都是在學校練校隊 參加國高中縣市比賽那種那種)

但是已經很久都不練短跑了


現在減肥運動甚麼的

我會去慢跑

看到大家都說肌肉沒那麼容易練出來

我想請問一下 那我這個也是脂肪嗎?

http://acidsour.pixnet.net/album/photo/105377228#pictop



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Tags: 美體

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-05-27T02:23
有沒出力的圖嗎?
John avatar
By John
at 2009-05-29T23:53
http://0rz.tw/uPPM4 我是右邊那個
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-05-31T10:22
妳的腿沒甚麼脂肪.所以藏在脂肪層底下的肌肉跑出來
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-06-04T01:33
好奇原PO的身高/體重/體脂多少？你的腿很漂亮耶
Damian avatar
By Damian
at 2009-06-04T23:40
該不會是女孩子吧! XD
Isla avatar
By Isla
at 2009-06-08T12:40
我跟原po的腿好像 @"@,可是我一週只上1堂舞蹈課,而且
Freda avatar
By Freda
at 2009-06-09T01:46
是很不劇烈的爵士或肚皮舞...我們真的是天賦異秉嗎?
Rae avatar
By Rae
at 2009-06-11T05:41
別人求不到的肌肉,隨便就會形成嗎?
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-06-14T01:08
原PO是女孩啦，推文的連結有全身照啊
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-06-17T22:56
http://0rz.tw/vSN2O 個人獨照..
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-06-21T00:32
肌肉長成這樣中想去動手術拿掉一條肌肉 T_T
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-06-21T03:08
看到妳想到自己 就真的有阿...
Robert avatar
By Robert
at 2009-06-24T17:37
小腿部體脂不高所以肌肉較明顯，但還是脂肪居多
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-06-25T08:28
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mkvw4diQGRXqE_BXv8es
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-06-25T16:25
請看一下，體脂低的話肌肉線條會很明顯，如第二張
Belly avatar
By Belly
at 2009-06-27T20:30
你的肌肉陰影比較漸層式的所以是脂肪蓋在上面..
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-07-01T10:44
不過我是男的，妳的體脂不太可能像我這麼低就是(8.3%)
Tom avatar
By Tom
at 2009-07-04T11:42
你的小腿型狀跟我一樣T_T 我已經放棄他了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-07-04T18:31
我也是長這樣耶 沒辦法 就每天捏捏 抬腿
Emma avatar
By Emma
at 2009-07-04T23:21
你的腿還蠻漂亮的阿 好羨慕喔...
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-07-07T11:09
有氧運動教練和瑜珈老師說小腿有肉是運動完沒有做伸展緩和
Ina avatar
By Ina
at 2009-07-10T15:29
常穿太高的高跟鞋也會,練瑜珈或韻律體操會改善
Isla avatar
By Isla
at 2009-07-11T16:45
我小時候的確是沒有 可是高中以後就在也不敢不做收操了
Emily avatar
By Emily
at 2009-07-15T22:48
很健美耶:D
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-07-19T12:43
我覺得A板友的小腿主體是肌肉沒錯 而s板友則肌肉真的很發達
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-07-20T03:32
165/51 體脂肪每次量都差很多 = = 差不多是23吧(平均值)
Christine avatar
By Christine
at 2009-07-20T12:35
推瘦腿天使: http://ipobar.com/angelleg 很有用
Selena avatar
By Selena
at 2009-07-21T17:08
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!

LaFit全能活氧健身車

Linda avatar
By Linda
at 2009-05-25T12:38
第一次發文 如果有不對的地方請見諒! 因為前幾天x-bile的合購團沒跟到 剛剛在yahoo的拍賣看到lafit健身車預購 心動了..... 有點想給他預購下去 但是又有點猶豫 不知道大家有沒有latfit健身車的使用心得 還是lafit相關產品的使用心得 謝謝大家 到底該不該買 ...

踏步機

Sarah avatar
By Sarah
at 2009-05-25T10:46
※ 引述《wyndi (wen)》之銘言： : 剛剛爬過文 : 有一個問題 : 就是大家口中說的踏步機到底是哪一款? : 是LAFIT的?還是X-BIKE??? : 哪一種有效??? : 方便的話請PO網址給我~ : 謝謝喲~ ^_^ 因為我不懂大家的踩幾下是什麼意思 我目前看到的有兩種 一種就是腳踩而已 ...

神奇健身操 光滑迷人腿腹

Enid avatar
By Enid
at 2009-05-25T09:49
圖文版: http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang/7003306 　　好不容易瘦下來了，我們教給您一套讓桔皮去光光的健身操，只要您願意，您就可以 穿上漂亮的超短裙，並展示您光滑的肩背、小腹與小腿了…… 一、蹲坐︰針對臀部及腿部伸肌 1、直立，雙腳與髖骨平行，足尖向 ...

踏步機

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-05-25T09:16
剛剛爬過文 有一個問題 就是大家口中說的踏步機到底是哪一款? 是LAFIT的?還是X-BIKE??? 哪一種有效??? 方便的話請PO網址給我~ 謝謝喲~ ^_^ - ...

減重成績報告 → 第二個月

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-05-25T09:16
我之前也有吃過這家藥局的藥 吃了3個月，瘦了快5公斤 不過副作用就是，頭暈，有嘔吐感 所以讓你吃不下東西，本來可以吃完一個便當 吃完他的藥後，可能只吃得下不到一半 加上每天要喝3000cc以上的水 讓胃很不舒服..... 後來停藥後，整個復胖7公斤 都胖在大腿內側和腹部屁股 整個很後侮........... ...