減肥gogo - 美體

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By James
at 2012-01-01T23:35

Table of Contents


減肥除了希望自己更漂亮外
最主要還是為了身體健康

【徵人】規則
希望找個人一起減肥
以fb聯絡方式為主
時間為期一年
12/31為終極目標
每個月的月底為短期目標
以身型變化為主 體重為輔
(身型變化比較重要 但體重的數字最實在呀)


若年底有達到目標的話!!!!!
對方要送禮物給達到目標者

希望找1人(最多2人)

意者站內信喔!!!

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Tags: 美體

All Comments

頂呱呱熱量表

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By Edith
at 2012-01-01T22:31
店越來越少了....不過還是可以參考一下~ 頂呱呱成分標示表_主餐類 ╔═════════╤══╤══╤═══╤══╤═════╤══╗ ║ 產 品 名 │重量│熱量│蛋白質│脂肪│碳水化合物│ 鈉 ║ ╠═════════╪══╪══╪═══╪══╪══ ...

Qtto睡眠襪

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By Ophelia
at 2012-01-01T18:06
※ 引述《qf (胃痛)》之銘言: : 不曉得有沒有用錯標題 : 如果錯請糾正我嘿(╯▽╰)andgt; : 我買了Qtto睡眠襪 : 到小腿的那種 : 買來才穿兩天 : 覺得穿起來其實並沒有緊的感覺 : 就鬆鬆的 : 但是很神奇喔 : 今天早上睡到要天亮時我的小腿本來抽筋了 : 但睡眠襪會拉住肌肉讓他不要抽 ...

多數速食套餐 熱量破千大卡

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By Skylar DavisLinda
at 2012-01-01T13:43
多數速食套餐 熱量破千大卡 (中央社記者黃巧雯台北30日電)很多人愛吃速食,但可能不曉得自己吃下多少熱量, 消基會調查發現,各家連鎖速食店多數單人套餐總熱量超過1000大卡, 消費者一不小心就會吃超過每日應攝取熱量的1/3。 消費者文教基金會表示,這次調查的樣本,分別為麥當勞、摩斯漢堡、肯德基、漢 ...

鄭多燕~~~~體重增加

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By Regina
at 2011-12-31T14:40
這一個星期開始跳鄭多燕的DVD 目前已經跳了四次了 每次大約40分鐘 還會做一些伸展操 做完後會有鐵腿跟筋骨痠痛的感覺 不過第一次做完後感覺最明顯 我刻意這幾天不量體重 不過今天早上還是忍不住量了 竟然胖了一公斤? 我飲食都跟以前一樣 也沒有多吃阿 難道我在長肌肉了嗎XD 以上是開玩笑的 好吧 自問自答 ...

電影院食物熱量

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By Genevieve
at 2011-12-30T22:11
我覺得電影院販售的食物也要被要求標註營養分析才對!!!! (爆玉米花,熱狗,巧納棒...熱量不容小覷呀...) 今天吃了一根巧納回家後就失心似的找熱量atatand#34; 但是google大神好像也沒辦法了!! 只知道巧納棒好像是and#34;輕巧的吉納棒and#34;(吉納棒是啥我也不知道...) 還有看 ...