減肥了但是下半身還是很可怕 - 美體

Zora avatar
By Zora
at 2009-04-19T00:31

Table of Contents

半年前我努力實行下午3點以後不吃任何東西只喝水(我知道很不健康)
兩個月內我瘦了5公斤而且到現在都沒復胖

我現在是168.5 53公斤
可是下半身還是很可怕!!!
我試過跑步 擦瘦身霜 吃減肥藥
但對頑固的下半身都沒用
我上半身不胖但是下半身真的很可怕
怎麼辦啊!!!!!!!
誰來告訴我!!!

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Tags: 美體

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2009-04-23T05:05
一樣吃那麼少當然不會復胖(菸)
你跑步有兩個月以上嗎?沒有的話不要說沒用
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-04-26T19:15
我之後都沒有在節食了! 我跑了一整個暑假超過2個月了
感覺都變結實了
Ula avatar
By Ula
at 2009-04-30T06:37
跑步有達到333以上嗎?若沒有就是強度太低,要加強
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-05-01T13:42
過午不食應該很健康,不會不健康啊
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-05-04T14:26
下半身胖可能是因為經絡不通,覺得哪裡胖就敲哪裡
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-05-09T12:14
把經絡敲通了自然就會瘦下來..(大概堅持3、4個星期就能看
到效果)
Eden avatar
By Eden
at 2009-05-14T06:27
過午不食很健康?我只聽過番薯過午不食...
難道人類晚上都不用做事只要躺在床上!!?
否則既然還在消耗熱量為什麼過午不食?
David avatar
By David
at 2009-05-14T11:05
敲膽經吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-05-14T18:18
人類想成仙也可以試試阿 久了就可不食人間煙火~(好省錢喔
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-05-19T06:39
台灣的僧侶和西藏的喇嘛都是過午不食啊~他們都活得好好的
David avatar
By David
at 2009-05-24T00:08
上午7-9點胃經當令,應在7點前吃早餐,9-11點脾經當令
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-05-24T15:38
早飯在這個時候運化;13-15點小腸經當令,午飯應吃得豐盛,
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-05-29T07:45
營養在此時吸收.此後再吃東西難消化吸收,多添臟腑負擔而已
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-05-31T19:26
相關的過午不食的話題已經討論到爛掉了,你提的也討論過
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-06-02T11:20
爬爬文就知道弊多於利 所以才不推薦
Ula avatar
By Ula
at 2009-06-05T08:43
台灣的僧侶和西藏的喇嘛你以為他們整天都做些什麼事?
除了念經掃地還是念經
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-06-06T05:38
一般人是不用工作念書生活的是不是?= =莫名其妙的例子
當然如果你是醫院躺整天的病人和飯來張口的少爺小姐
Christine avatar
By Christine
at 2009-06-06T15:48
當然就可以過午不食
Charlie avatar
By Charlie
at 2009-06-07T20:24
樓上講話好嗆喔 你大概以為別人都是笨蛋吧?
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-06-11T20:08
我自己實施過過午不食一段時間,覺得很ok啊
Irma avatar
By Irma
at 2009-06-14T15:01
只要保持一點彈性就ok了,早餐午餐都盡可能多吃一點,晚上
九點多十點就睡了,平時自己練習觀察自己的想法,不給自己
製造壓力 現代人生活應該都還蠻輕鬆的吧
Mason avatar
By Mason
at 2009-06-17T14:59
作的大多是大費腦力不怎麼費體力的工作
不需要躺到醫院去或者茶來伸手那麼極端
Candice avatar
By Candice
at 2009-06-20T18:30
嗯,不過還是看個人習慣 自己開心就好
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-06-23T10:01
還有謝謝torchx,我聽你的話爬文了,很開心可以看到不同的
看法,thank you~^^
Mia avatar
By Mia
at 2009-06-24T14:01
樓上修養真好，被扎的渾身刺也很冷靜~
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-06-28T11:33
現代人雖然工作 較以前不出苦力 但...精神壓力與超時工作
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-07-01T14:11
比以前人多的多.不是每個人都像你可以 生活應該都還蠻輕鬆
Susan avatar
By Susan
at 2009-07-01T17:04
可以去Fitness查一下/過午不時 or /monk
其實沒有嗆 前面幾位只是反應現代人生活而已.
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-07-03T09:37
這類問題的確討論太多 我也回應到不想再寫了...有空爬文吧
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-07-05T06:29
呃...我是物理所的研究生,生活應該不算輕鬆喔...
之前我同學也跟我說過,因為覺得自己很辛苦,晚上睡前就會
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-07-05T09:51
吃點東西,慰勞自己.我聽了她的話之後學習了一番,學會用
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-07-08T16:25
飲食紓解壓力,後來就變胖了.此後才發覺從心理上紓解壓力
才是正道. 我爬過您的文章了,寫的真的很好,不過我覺得
Puput avatar
By Puput
at 2009-07-13T15:41
這麼作比較屬於"應人",我比較喜歡順天
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-07-16T07:50
:) 像我之前覺得自己很笨,讀書時都用力過度,看不到一兩個
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-07-19T07:40
小時的paper就把自己的心力耗盡.後來邊看邊調整自己,卻
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-07-22T10:04
變得讀起來很輕鬆.精神壓力是可以調整的,自己保持對自己
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-07-22T14:54
省察,適時微調,會比認同壓力來的好
Michael avatar
By Michael
at 2009-07-23T22:44
我扯離題了 重點是,過午不食這件事本身並不會不健康,
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-07-24T00:47
要看對應在什麼樣生活環境、生活態度的人身上
假如餓了,不懂變通硬是不去吃點東西,才不健康

臉變黃?

Connor avatar
By Connor
at 2009-04-18T23:28
想請問大家 就是在減肥阿 臉色有變黃 可是我都有正常吃 (健康減) 有喝花草茶 可是臉色還是有變黃 這是為什麼? 跟洗臉有關嗎 我常懶的沒洗at~at 感謝大家andlt;(_ _)andgt; - ...

吃巧克力跟黑色大便有關嗎?

Ina avatar
By Ina
at 2009-04-18T23:24
我這星期把OREA巧克力三明治當餅乾吃 這兩天大便的顏色是黑色的 請問這是跟餅乾有關係呢 還是我的臟器有出血現象 謝謝 - ...

瘦的人該怎麼豐胸&瘦大腿??

Emma avatar
By Emma
at 2009-04-18T23:21
胸部成長的二個高峰期 第一青春期 第二孕期 豊胸的十種食材 第一當歸，食用期間：平時 第二人蔘，食用期間：平時 第三山藥，食用期間：月經來潮前七天 第四酒釀蛋，食用期間：月經來前早、晚吃一碗 第五枸杞子，食用期間：平時 第六蒲公英，食用期間：平時 第七海鮮類，食用期間：月經來潮前七天 第八紫河車：食用期間：平 ...

今天吃的是不是太over了?

Olive avatar
By Olive
at 2009-04-18T22:49
最近期中考週大爆炸 已經兩個禮拜沒有運動了... 感覺自己有變胖很多 好難過 andgt;and#34;andlt; 不舒服拉!!! 肥肉都卡卡的 ˋˊ 我今天晚上吃了好多甜點... 今天一天飲食如下： 早：桂格五穀--山藥薏仁+大燕麥兩匙 中祥蘇打餅小包裝*2 三合一 ...

不知道大家會不會有這樣的問題?

Leila avatar
By Leila
at 2009-04-18T22:12
本人平常生活作息正常也有在運動也是攝取高纖蔬果,肉類蛋白質也適量 上廁所都很正常可是發現有時1~2個禮拜都很順也很固定,有時1整個禮拜 上起來都不順暢甚至沒有,連喝優酪乳.養樂多.還有廣告說會多順暢的茶 類,結果是完全無效可是過了這禮拜又正常了,而且開始順暢時量也不少 想知道大家會這樣嗎? - ...