美白

減肥加美白的方法(20)急 - 美白

Carolina Franco avatarCarolina Franco · 2006-07-09

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如何在暑假內減15公斤左右　(不會復胖)也就是減肥的方法[可以的話知道的全都列出來，越簡單越好]美白呢，擦防曬有差嗎我可是花了好多點數耶請各位大大幫個忙　　　　ˊˋ
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All Comments

Ingrid avatarIngrid2006-07-12
美白~~我照大S美白方法..當太陽為最大敵人..每天猛防曬..就算不搽美白保養品..只敷面膜三個月會變很白但是前提是不能曬到一點點陽光每天吃7-11DHC維他命C有效變白..林志玲.大S每天吃維他命C喔!!是真的..因為我對這方面超愛鑽研的..許瑋甯本身是美國人已經超白..但他為了美白每天猛防曬.早餐每天喝薏仁水/漿..MINA跟聯合報都有報導過..總之防曬一輩子囉..周慧敏他之前來台灣代
Elma avatarElma2006-07-10
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Thomas avatarThomas2006-07-09
飲食習慣跟觀念的改變，對減肥很有幫助喔我每天熱量控制好以外，3餐給予適當營養補充身體機能上升，代謝正常，2各月瘦了6公斤、體脂肪降8%，終於瘦到該瘦的地方今年夏天終於可以不必再遮遮掩掩祝福您也能成功喔提供以下網站，裡面有很多很棒的觀念，可以讓您變瘦、窈窕、美麗、健康，可以去逛逛喔http://girl.uto.tw/...
Ursula avatarUrsula2006-07-11
那是体質問題中醫說藥補不如食補你可從飲食著手她這個新世紀飲食的部落格不錯很多健康的文章值得一看http://myblog.pchome.com.tw/ecfit/她也可為你設計你需要的計劃又不貴另外也有很多健康觀念可看。...
Margaret avatarMargaret2006-07-11
胖ㄌ好多年也試過很多減肥產品都沒有真正瘦過大部分還有副作用好不容易在網路的留言版看到食品寒天蒟蒻膠囊讓我2個禮拜瘦了3公斤又很便宜怕有人以為是廣告我就不留賣家資料了怕買到假的就照電視的方法實驗結果是一樣的會吸水成果凍狀本來是要跟俏佳人買但是真的太貴ㄌ價錢就差ㄌ好幾千瘦下來12公斤後換吃寒天隨手瓶因為蠻方便的一瓶才幾十元也比較省純經驗分享�
Madame avatarMadame2006-07-11
最簡單減肥一晚最少要睡滿8個小時還有六點後不進食澱粉攝取減少其實腹胖要看你用哪一種減肥法不管是運動還是飲食都要持續習慣就好!!!!!而且暑假兩個月半要減15公斤健康方法要減下來...有點困難吧...而且15公斤很多耶你要問怎樣減肥到不如先看看你自己飲食習慣怎樣或許是你自己出了問題如果把問題修正就不用問減肥方法了吧還有美白我個人覺得你要多做功課因為擦防曬�