減肥后復胖該怎麼辦?? - 減肥

By Sierra Rose
at 2016-02-18T18:19

Table of Contents

減肥后復胖該怎麼辦???

All Comments

By Olga
at 2016-02-20T01:22

給你推薦以下幾種方法：http://www.tcnnsp.com/⒈雞蛋黃瓜吃一個禮拜可以瘦5-7公斤雞蛋吃水煮蛋黃瓜生吃⒉蘋果三日減肥法最好是夏蘋果或者選用酸甜的不宜過甜三天只吃蘋果可瘦⒊-⒌公斤⒊蘋果加牛奶法吃兩天第一天只吃蘋果第二天喝牛奶[脫脂]兩天可瘦一公斤⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤⒌紅豆法紅豆煮成粥喝吃一個禮拜可減⒌-⒎公斤⒍黑米減肥與紅豆法一樣制作十天為一個周期可瘦⒋-⒍公斤⒎水煮芹菜把芹菜用水煮好後拌醋調均食用一周可減3-5公斤只吃芹菜⒏海帶減肥法拌醋食用可治療便秘一周減2-5公斤⒐過午不食法過了中午12點就不再進食一天半公斤10.十二日減肥法⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低於一千卡]⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶]最後⒍天兩個混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%11黑咖啡減肥法一個禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤本人推薦前4項，我都試過的，有效果，但是不可過了哦，食譜減肥是很快，但很容易反彈，所以在食譜減肥的同時應該適量運動，減肥後要吃清淡的，不能馬上就暴飲暴食了我給你分享個我自己的方法吧我就是通過這個方法瘦下來的，希望可以幫到你http://www.tcnnsp.com/...

By Agnes
at 2016-02-20T09:52

肥胖因經絡穴位阻塞,令五藏六腑功能失調,即使日日節食都會肥胖!如果五藏六腑功能正常，那怕天天大吃大喝也不會肥胖！約兩個月可減30－40磅。不復胖不反彈,無須節食.荃灣＂杜仲堂＂以'整脊點穴推拿'減肥法;(擅長:肩頸腰腿疼痛;)查詢電話：6938　1528...

By Annie
at 2016-02-22T03:28

以前的我曾是破百公斤的胖妞也試過很多方法，像減肥藥；代餐等等但效果都不如預期，反覆胖胖瘦瘦後來逛到『http://beautysharer.com/?act=news&cmd=detail&ad_id...複製了這個討論區分享的減肥方法想不到，三餐正常吃，我竟然也能瘦到現在55公斤整整瘦了一半耶！！而且到現在也完全都沒有復胖唷持續保養ing……分享給你～加油哦^^...

減肥后復胖該怎麼辦?? - 減肥

All Comments

Related Posts

現在那麼美容減肥店靠譜嗎真的可以減肥嗎?

減肥食譜都有哪些??

過年後秤體重好慘......想減肥有好辦法嗎?

蛋白質減肥法有效嗎?過年真的吃太多，身材都走樣了!!!?

最近想減肥...大腿肉胖到走路都在磨擦了!!有快速減重的辦法嗎?