減肥減肥有誰成功的瘦下10公斤以上??? - 減肥
By Hardy
at 2015-06-19T00:00
減肥減肥有誰成功的瘦下10公斤以上???麻煩敎我方法好嗎???但請不要告訴我偏方~~例如廣告~
肥胖是每個人都不想遇到的但偏偏愛大吃大喝的我就避免不了肥胖這兩個字看了朋友使用了S﹡美﹡人的產品瘦了好多讓我超級心動也訂了2個月份的超﹡纖﹡素來使用我每天睡前喝2包超﹡纖﹡素來代謝身體的毒素宿便兩個月後我竟然瘦了5公斤皮膚也變的古溜古溜~後來聽薛客服說有7送1的優惠又立馬加訂了阻﹡力﹡纖來阻斷澱粉油脂的吸收雙管齊下我又在三個月瘦了7公斤不過我還是覺得我三餐都吃的有點油膩油沏綠茶也喝的不習慣就發現草本﹡超纖﹡膠囊好像很適合我來幫助油沏沒想到在不經意之下我三餐照吃不誤搭配S﹡美﹡人餐前&餐後&睡前的組合竟然在半年內又甩掉了10公斤有了這樣的效果會讓我想訂一輩子！因為產品真的很天然讓我新陳代謝變的很好無便一身輕～真的很健康～服務態度好～贈品又多07。6908。896http://bOdYverYSo999.coM/list-a1.php?pro_id=500&CI......
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肥胖不只會影響到外觀,對身體健康也會有很大的影響喔!!女生只要腰圍超過80,男生超過90cm就屬於代謝症候群!肥胖的人更是高血壓,高血脂,糖尿病等的高危險族群!!任何的一種減肥方法,即使是手術也一樣,不忌口就是破功!!不要等到身體出現警訊才來亡羊補牢!!到時候會後悔莫及的!!我自己也是去年做身體健康檢查,發現因為肥胖的關係,三酸甘油脂,脂肪肝指數都過高醫院裡的健康管理師建議我一定要減重我其實自己也有感覺,隨著體重上升,上樓梯,走了久一點都會喘,甚至膝蓋會痛(無法承受上身的重量)但以我的個性和身體狀況(我本身有氣喘),也無法去做激烈的運動(也無法持之以恆)所以我在看到醫院張貼的資訊(海報)之後,決定去參加醫院開設的被動式運動課程以儀器幫助我的局部做運動,這個方式有經過人體實驗,對於不喜歡運動的我,躺著就可以瘦,簡直是超級適合我的一個方法!每個禮拜我都去3次,每次做40分鐘而已像上面我和你說的那些健康觀念,其實都是裡面的營養師和管理師告訴我的我覺得這個方法好是好在,她們除了被動式運動之外,也教你很多正確的飲食觀念不會開菜單給你,而是請你紀錄你的飲食習慣,再從你原本的飲食來做調整才不會覺得減肥是一件很困難的事情!!是很輕鬆的!!現在我已經參加這個課程快3個月了,體重從原本快破80,到現在已經是65公斤了(昨天量是64.6),我的腰圍從快破百,到現在也已經接近80cm了(上個禮拜量是87.2cm)臀圍,腿圍也是!同事和朋友都發現我瘦了一圈~真的很有成就感!!體脂,內臟脂肪也是都少了很多!!我從本來體之40%到現在的3字頭~內臟脂肪也本來是15~現在已經降到9了!!希望這樣過來人的經驗,會對你有所幫助!!或是你可以到粉絲團發問(easyso!窈窕曲線soeasy)...
我以前有嚴重的下半身肥胖問題，目前減去13公斤，這是我的故事，與你分享^_^http://guitar31315.pixnet.net/blog/post/126087076
分享我的減肥方法給大大，真的很推薦你使用~我在大學時代因為住在宿舍，作息不正常!!一天可能就只吃兩餐，而且運動量也比較多~所以我在大學時代的身材都維持45公斤左右!!!可是大學畢業後回到家裡，有媽媽的愛心料理而且因為上班，三餐都有正常吃，很快就變胖了!!更別說因為工作很累，回到家裡根本不想動!!運動量可以說是零，畢業短短3年我就胖25公斤~當我參加同學會的時候，同學都被我嚇到了!!!於是我開始展開減肥計畫，發誓要回到大學的身材~一開始只靠運動和飲食控制，效果真的很慢...後來上網訂購了同事推薦的S✤美✤人減肥食品來輔助我瘦身!!我買了超＊燃＊素和速ஐ燃代謝膠ஐ囊的組合加強我減肥速度因為我平常的飲食習慣是澱粉、甜食和油炸物都會多少攝取到!!!所以我選擇速＊燃代謝膠＊囊，它能夠包覆澱粉、醣類及脂肪油使用方法超簡單，只要在餐後30分鐘至1小時內吃ㄧ顆，就能輕鬆瘦身一整天搭配晚上睡前喝兩包超◆燃◆素，隔天早上幫助排出體內宿便廢水和脂肪油加上宵夜點心盡量避免、平日攝取1500~2000CC的水分、每天運動1小時2個月就達到我的目標瘦下25公斤，回到大學時代的苗條纖細身材囉~我都是訂購6組送1組，全家人一起健康瘦身，真的很划算！附上網址可以去逛逛超燃速http://super333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id...速燃膠囊http://super333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id...不然電話07-6907160訂購也可以哦!!...
直接看我的個人瘦身臉書：請參考~（歷經2年84kg>64kg；目前保持64kg~65.5kg約6個月持續⋯）https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=...告訴您，我的親身經驗：男性50歲(中年之後代謝變差，我能辦到，您呢？）身體的健康最初的時候先養護腸道（美樂家暢益生），每日睡前吃一錠，3週後腰圍瘦ㄧ吋（每日早上都順暢無比），若是能將宿便清除，每個成年人體重將會減少5公斤。再來食用獲得14國專利技術的「轉脂為能」--（美樂家活力棒、活力倍速飲）讓您輕鬆做家事或散步30分鐘就能有效達到瘦身！--個人親自食用約ㄧ個月體重又減少2.5公斤---看似不多但是經過2月份年假多吃多喝又少運動竟然沒復胖，所以天然萃取的輔助食品才是更健康的第一選擇！美樂家官網》》http://tw.melaleuca.com（美樂家帶您遠離化學有毒成份的危害,全省有30家直營超市，網路、電話、傳真、親自到超市都可以購買！與Costco一樣會員制,需要幫您推薦入會，請mail）「備註」：超市只接受推薦人（會員資格者：我）協助新加入（即將成為新會員：您）完成入會申請。...
減肥經驗談>>>快速減肥法>>>四個月55公斤！！從小到大都脫離不了胖的稱號，別人越叫我越自卑好不容易打工賺了點錢，買了減肥藥來吃不吃還好，吃了不僅心悸頭暈，還外加復胖了10公斤原本就帶著125公斤在身上，卻變成了135公斤的我上網找到了一家合法公司波。神。生。技，主打天然、健康、安全產品皆採用【食品級】成分，讓我更放心的使用因為之前有減肥失敗的陰影+錢難賺不敢亂花的理念所以我先帶了爆燃。纖啡。錠<三餐飯後+睡前各一顆>http://Beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...持續使用一個禮拜就有感覺了耶!!體重下降了5公斤超酷的，這也太有效了吧!!馬上又去續訂產品這次我是訂組合的L-卡尼。丁左旋。肉鹼。膠囊(三餐飯前吃一顆)http://BeautyshoPgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...KG333-0卡爆。纖膠。囊(三餐飯後吃ㄧ顆)http://beauTyshoPgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...搭配組合的話。爆燃。纖啡。錠就改為(睡前吃兩顆)就可以了就這樣持續減肥【四個月】的時間我共瘦了【55公斤】囉現在的我不只多了自信，還有個健康的身體真的是太棒了，錢也花的超值得的啦!!...
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