減肥減肥減肥!!!!!我的身材....... - 美白

By Joe
at 2008-07-10T00:00

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我的身材很奇怪我手臂很細腿也很細整體看起來就很瘦但是我臀部很大腰很粗小腹很大大腿也很粗....請問要怎麼瘦比較快又方便還有怎麼樣胸部會變大跟美白......Showmore

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By Gilbert
at 2008-07-12T09:10

其實減重必須有一個完整的諮詢才易成功因為每個人的飲食習慣跟作息和年齡都不同坊間通行的減肥餐總不可能大家都有效!首先生活的作息方面日夜顛倒(如:長期晚班工作…)或常熬夜都會讓身體分泌一種致胖的賀爾蒙內分泌會大亂而且身體的新陳代謝率減緩會越來越胖….而飲食習慣除了大家都會算的��

By Ethan
at 2008-07-10T19:29

聽你那個樣子應該是脂肪細胞累積都集中在同一個區塊如果你真的懶的運動你要不要穿看看束身衣我穿不到3個月褲子改了2吋半只有上班的時候改爬樓梯上班其他飲食跟作息都沒有什麼更動穿束身衣主要是讓脂肪歸位讓脂肪不要到處亂跑尤其是長坐的女生脂肪很容易累積在腹部而且我本來的罩杯是小C現�

By Necoo
at 2008-07-14T11:50

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...我看完這篇文看來你一定要訂這個了想瘦的地方剛好是這個效用

By Ida
at 2008-07-13T18:08

人體的酸性化是「百病之源」。首先必須要知道你肥胖的原因體質偏酸的原因:1.熬夜…..人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒後產生的毒素會很多，會使體質變酸。2.吃宵夜…..人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。3.肉類食物吃太多.澱粉�

By Ursula
at 2008-07-12T06:00

版主你好:給你我的減肥食譜跟運動希望再你身上看到跟我一樣的效果^_^我用這個方式瘦了快26公斤了還有兩公斤要瘦一起加油歐^_^減肥食譜週一早餐三明治(1個)＋脫脂高鈣鮮奶(240cc)共400~500卡中餐便當飯只吃半碗量+1杯無糖茶(肉與飯量同等)(不吃香腸及油炸)300~400卡晚餐蘋果1個＋1杯脫脂高鈣鮮奶(240cc)共1

By Zora
at 2008-07-13T01:46

看您的描述應該是下半身肥胖吧?!通常是因為代謝不佳、水腫等原因造成的。　　聽過＂細胞營養＂嗎？從日常生活中，攝取均衡的營養，喝足量的水，加上適當的運動與規律的作息，很快就可以瘦下來囉！！膚質、膚色也有機會改善的！　　我的減重與改善膚質的經驗：http://blog.roodo.com/cwsf2007/archives/6

By Madame
at 2008-07-11T17:39

你好...http://tw.myblog.yahoo.comf9739我的部落格有介紹綠咖啡它最先瘦的地方就是小腹再來臀部..大腿^^你參考看看

By Lucy
at 2008-07-11T08:24

減重還能摸蛤兼洗褲→健康、獎金、變美變帥獎金1萬5～6萬大放送.....獎金+獎品2萬1～10萬8大相送.....http://www.wretch.cc/blog/s0936708tw/29474900...Showmore

By Puput
at 2008-07-10T10:24

自由時報(文╱王志平╱台北王品專業減肥診所院長）減肥一定要下定決心，才能避免「溜溜球效應」。所謂「溜溜球效應」，指的是病人歷經「減了又肥，肥了又減」的不當減重過程，而造成一個極不容易「減肥」的體質，其過程就有如我們在玩「溜溜球」一般，體重「上上下下」，無法達到預定的目

By Charlotte
at 2008-07-14T11:04

日夜接力緊緻完美肌膚曲線提供24小時的緊緻呵護長期持續使用，全身肌膚一天天變得更緊實！曲線精靈系列日間美體乳(A)236ml含有巨藻、山楂、咖啡因、葡萄柚及柑橘萃取精華、維生素E與甘油等成分，提供全身肌膚絕佳的滋潤與保濕，達到完美的水分平衡，更促進光滑、緊緻與彈性。使用方式：每日��

By Connor
at 2008-07-12T15:41

ㄧ樣產後媽媽跟你分享自己瘦下來的經驗產後胖到自己都嚇到也穿了束衣束褲但是也沒有效果又不舒服現在半年多了~我自己已經瘦很多而且瘦下來還是有胸部屁股大腿瘦最多出去很多人都以為我還沒有生過小孩呢所以我覺得這方法很好但是不想打廣告你可以照我的方式去搜尋---到YAHOO部落格---搜尋一下-

By Andrew
at 2008-07-10T22:39

相信你看到那麼多廣告不知道要看哪一個吧@@我之前狀況跟你一模一樣酪梨型身材來跟我挖寶吧~~~即時通lovelily0503或是可以寫信給我喔^^...Showmore

By Margaret
at 2008-07-13T23:23

我以前也是胖在腰.大腿.臀部可以說是梨型的身材你跟我的情形也是一樣，真的很想瘦！後來我喝超速纖維茶，就慢慢的瘦了下來！小腹跟下半身瘦的很多~而且又超值！身體也比以前健康了很多！本來是穿XL的，現在都穿S或M的嘍～真的很開心！瘦大腿的運動可以睡前作空中踩腳踏車各100下抬腿15分鐘，�

By Elvira
at 2008-07-13T23:23

我自己身高162cm體重58kg腰圍31吋雖然說不上胖但是有小肚肚的困擾ˋˊ於是有試過各種方法但是都沒有相當的成效後來在網路上認識了一位減重教練她曾經幫助過不少人減重成功而且她要幫助的人很多好不容易抽出空來跟我談經過她細心的指導及監督我現在才使用過兩個星期現在我體重從58kg降到55kg腰圍��

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