減肥減脂如何防止復胖? - 減肥

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By George
at 2016-12-28T06:06

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減肥減脂如何防止復胖＿

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By Thomas
at 2016-12-31T01:02
我從國小每次新學期量體重，BMI就沒有一次是在標準內的國一入學身體檢查體重就高達了60公斤，那時還是每天都很開心的大吃大喝高三考完更是放肆完全不忌口的吃，大一開學健康檢查體重就肥到8開頭了照鏡子時也漸漸覺得自己不管怎麼穿衣服全身都是肉好醜啊！！所以就開始下定決心要展開減肥大作戰！！就開始設定目標瘦20公斤每天就是吃蔬菜水果跟一直喝水，絕對不能偷喝飲料跟吃零食還有油炸的！！！日子一天一天過去體重也小降了3公斤，後來朋友得知我再實施減肥計畫就問我要不要搭配一套滿有效的減肥方法，這樣減肥的效果也會更明顯我就一邊搭配療程一邊控制飲食然後有空的時候就會跳鄭多燕或有氧運動三個月後我也從原本的82公斤瘦到現在的56公斤囉！現在還在努力進行我的減肥計畫目標是還要瘦到50公斤！附上我現在使用的減肥療程網站讓大家參考看看囉:http://so88.slim333.com...
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By Anthony
at 2017-01-02T02:18
減肥的話只要用對方法絕對可以減肥成功家中是開雜貨店，所以從小想吃什麼就有什麼最扯的記錄是曾經兩個禮拜就胖了五公斤=__=因為有了這樣的飲食壞習慣，到了高中體重也來到了7開頭了重點是還有男生要我，當初還以為遇到了真愛，結果不到兩個月他就劈腿了ˋ_ˊ所以我也開始有了減肥的想法，又加上許多漂亮衣服也都穿不下了ˊ_ˋ一開始就先到中醫診所看診，兩個月就瘦了五公斤，但是沒服用就胖回來了所以就只好繼續尋找其他的減肥方法，在網路上看到營養師研發的燃脂健身房方法就是每天搭配療程再加上運動，我兩個禮拜就瘦了3公斤~~~~~~~後來就直接訂購12盒的療程，還可以享刷卡分期零利率的優惠><我從69公斤瘦到53公斤，現在還是繼續減肥搭配療程加運動！畢竟我想要瘦到4開頭的標準身材啊~~~~這樣才會桃花朵朵開#^_^#最後附上網站讓大家參考囉:http://kg33.thin333.com/...
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By Olga
at 2016-12-28T08:40
我之前因為身材的關係在班上總是被笑被欺負但現在我已經成功變成人緣超好走在路上都有人搭訕的女生一切都要感謝我表姐教導我正確的減肥方法！從飲食方面開始慢慢控制，戒掉消夜零食飲料只要一有空就會一起到公園運動，最後還有再搭配減肥療程三個月也成功瘦了15公斤，手臂大腿肚子的肥肉通通消失！家裡一堆大尺碼的衣服也都被我通通回收掉了，重點是完全沒有復胖這麼有效又不會復胖又安全的減肥方法絕對要推薦給各位啦！表姊就是在這個網站上看到減肥療程的http://purchase.ienjoymall.com/product/details/217......

上班族要怎麼減肥，減肥有效的密訣是?

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By Mason
at 2016-12-24T04:02
上班族要怎麼減肥，減肥有效的密訣是

如何快速減肥，快速減肥又不會復胖的?

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By Selena
at 2016-12-24T04:01
如何快速減肥，快速減肥又不會復胖的

做什麼運動才能減肥?

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By Kumar
at 2016-12-23T06:45
做什麼運動才能減肥

肚臍貼可不可以減肥效果如何?

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By Quanna
at 2016-12-22T05:42
肚臍貼可不可以減肥效果如何

快速減肥的方法分別有哪些?

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By Harry
at 2016-12-22T03:46
快速減肥的方法分別有哪些