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減肥的人可以吃壽司嗎? - 美體

Xanthe avatarXanthe · 2009-04-29

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借用一下標題

我想問，自己做的那種壽司可以減肥嗎?

裡面的料我會想放小黃瓜，蛋皮，肉鬆這樣子（本來想放美乃滋...但...）

畢竟少油 不要吃太多的話 應該算熱量不高的一餐吧?

(飯中的澱粉會很危險嗎XD)

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存活10分鐘的巧克力餅乾屋的遺照-_- http://zo4.blog82.fc2.com/

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All Comments

Yedda avatarYedda2009-05-01
澱粉不危險阿...沒毒也不會爆炸
又可以幫助燃燒脂肪 不危險
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-05-01
澱粉比油好太多了
Bennie avatarBennie2009-05-01
我是覺得不要吃太鹹~或是味道太重的食物...因為下飯...
Xanthe avatarXanthe2009-05-02
減肥的人什麼都可以吃，只是看起來蔬菜有點少，小黃瓜
有點冷，若可以接受燙過的菠菜等，包進壽司也很好吃
Ingrid avatarIngrid2009-05-03
(家裡賣過壽司，油用的非常非常少，大概只有煎蛋有加)
Dorothy avatarDorothy2009-05-04
反而要比較注意醃漬過的食物，糖加超兇的XD
Rebecca avatarRebecca2009-05-06
壽司當午餐 晚餐大吃蔬菜湯 可以算是互補嗎XD
Elma avatarElma2009-05-11
可是壽司裡不是很多糖嗎?
我還有個疑問，吃便當會不會比壽司好一點?
Lucy avatarLucy2009-05-14
可是外面吃的話 便當一定又油又不衛生 ...
Anthony avatarAnthony2009-05-17
我覺得你的肉鬆比澱粉更危險
我還有一個問題 你這個用餐方式是打算吃一輩子?
Lucy avatarLucy2009-05-21
偶爾當午餐 天天吃會膩..
Jacob avatarJacob2009-05-23
我弟他在日本料理店打工，每次有剩的都會拿回來
Emily avatarEmily2009-05-27
我常常拿那個當早餐吃 超幸福的>///<
Susan avatarSusan2009-05-28
只是… 每次看到一層美乃滋就…吃的滿心虛的
James avatarJames2009-05-29
我想知道到底美乃滋有多可怕...20元三明治好像都有點多??
Leila avatarLeila2009-05-29
因為美乃滋就是沙拉油加醋(鹽.糖)打成...所以等於一口吃下油
Freda avatarFreda2009-06-02
美乃滋這麼可怕 早餐店都抹超多耶