減肥的人可以喝牛奶嗎? - 美容

Dinah · 2005-08-23

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減肥的人可以喝牛奶嗎????????

All Comments

Quintina2005-08-25

當然可以喝牛奶啊只是不要是有加糖的那種就好不過其實豆漿比牛奶更好如果要喝的話我會建議你喝豆漿耶無糖豆漿它可以美白還有減肥效果...Showmore

Daniel2005-08-26

喝牛奶不好會流失鈣質

Suhail Hany2005-08-24

可以ㄚ補充熱量和鈣質且幫助消化也可以喝優酪乳幫助腸胃消化

Anthony2005-08-26

之前新聞報導說其實要減肥牛奶要喝全脂的因為全脂的油奶含有幫助減肥的成分喝低脂的反而會變胖

Eden2005-08-23

可以啊！若要減肥的話要選擇低脂或脫脂的奶粉不要選擇全脂的奶粉，雖然比較香，但是脂肪比較多

Thomas2005-08-27

當然可以優．～．補充鈣質．．．．．．養顏美容