減肥的問題睡覺減肥法 - 減肥

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By Harry
at 2011-07-11T00:00

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各位大大您好!我有很多問題要問大大們我身高165體重50腰圍29這樣算胖嗎?我還是覺得我的肚子跟大腿很肉...有什麼方法可以瘦?我有每天慢跑操場3000公尺外加打籃球這樣一個月下來會受幾公斤o.o?睡覺減肥法是要在幾點睡?...Showmore
Tags: 減肥

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2011-07-12T20:13
妳好~針對妳ㄉ身高和體重來看以經很標準ㄌ但腰圍是屬於水桶型較無曲線而且有常運動假設妳ㄉ脂肪是屬於鬆軟型ㄉ瘦下來ㄉ速度會較容易亦或者年紀越輕瘦下來ㄉ效果越好~建議妳可以針對曲線做改善ㄛ~據我所知現在有一種瘦身法是用儀器幫我ㄇ加強脂肪燃燒增加運動量還有促進代謝在短短ㄉ2週就能瘦到5公分(腰圍)體重下降約1.5公斤而且不回胖ㄛ只要配合一週3次(一次40分)就可以美夢成真ㄛ可以推薦位在士林小北街ㄉ漢醫堂中醫診所諮詢專線是28814316而且還提供1次免費體驗ㄛ...Showmore
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-07-12T02:31
睡覺減肥是要搭配胺基酸喔^^
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By Damian
at 2011-07-15T01:52
其實給自己制定這樣那樣的減肥方法有時候堅持也是一種痛苦，一個月下來你就知道自己的減肥方法有沒有效果了！我建議你不要把減肥當做一種壓力，我以前的一些經驗都記錄到部落格上了，有時間可以去看下，相信對你減肥會有幫助的http://tw.myblog.yahoo.com/sunyanggrrz/

射手男生快來!!

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-07-10T00:00
1.射手做甚麼事代表他很愛那個女生?2.他叫你別減肥別化妝是因為不介意?還是真心喜歡?3.他一直說別的女生可愛很 ...

這女生想要什麼?(處女女)女生來表達意見!

Victoria avatar
By Victoria
at 2011-07-09T00:00
最近我女友常跟我暗示說如果他有一天離開我了我會怎麼樣或是問說如果我一聲不說慢慢的從你生活中消失你會怎 ...

我大．男友十一歲該這麼做??

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By Hazel
at 2011-07-09T00:00
我大　我男友11歲他17　我28他家人不凡對我們在一起　但我覺得是嗎？他對我很好　他很成熟我很像小孩子　＞個 ...

CoolSculpting/Zelti對產後減肥有效嗎

Rae avatar
By Rae
at 2011-07-08T00:00
我生產後減肥已經一年了但是體態還是很臃腫,但是我又不敢做抽脂手術,我在美國的姊姊推薦我作冷觸脂雕／冷凍� ...

小腹減肥可以用CoolSculpting/Zeltiq嗎?

Ida avatar
By Ida
at 2011-07-08T00:00
我的小腹很大想瘦小腹,請問小腹減肥可以用CoolSculpting/Zeltiq冷凍溶脂嗎?效果如何?