減重最大絆腳石 三成六網友吃不飽? - 美體

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-04-27T17:21

Table of Contents

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100427/115/24mci.html　

要是減肥可以吃飽應該就不叫減肥了吧
不過我最近也比較去看食物的熱量
餓了就喝無糖茶　就算真的很餓想喝個飽
也只感選擇超商無糖豆漿
排泄變超好！！！

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All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2010-04-28T22:18
不認同第一句 亂吃才會想減又吃不飽
Carol avatar
By Carol
at 2010-05-03T12:24
一堆人老愛吃高熱量低飽足感的食物當減肥餐當然吃不飽XD
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-05-08T09:33
不認同第一句話+1 女明星才都沒吃飽咧=.=
Ida avatar
By Ida
at 2010-05-13T03:13
吃不飽才是不叫做減肥...健康的減肥當然要吃飽阿!!!
Noah avatar
By Noah
at 2010-05-16T17:55
我減肥還是每天都吃超飽耶...反而是超怕吃不到基代..=.=
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-05-18T23:27
減肥的時候反而吃的比不減的時候還飽
Dora avatar
By Dora
at 2010-05-19T05:14
選擇對的東西也可以吃得很飽
Enid avatar
By Enid
at 2010-05-20T09:14
減肥就怕吃不飽...
Susan avatar
By Susan
at 2010-05-25T07:38
我也覺得無糖豆漿在有飢餓感時是蠻不錯的選擇
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-05-27T21:33
吃很飽還是瘦了三公斤
Linda avatar
By Linda
at 2010-05-31T07:39
每天都吃很飽，已經瘦6kg了～ (挑東西吃)
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-06-03T08:40
與其說吃不飽，應該說有時候會很嘴饞不滿足吧
Lily avatar
By Lily
at 2010-06-06T14:19
是說我都開大決(多運動1小時)然後不管多油都吞下去這樣
Irma avatar
By Irma
at 2010-06-07T06:53
空腹喝無糖綠讓我的胃變的很脆弱~
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By Faithe
at 2010-06-11T01:25
減肥時餐餐吃很飽，目前瘦了23KG @@
關鍵還是要運動
一堆人只吃低熱量高飽足感的食物，久了身體會不好
Irma avatar
By Irma
at 2010-06-11T14:41
我每天都吃好飽
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-06-16T09:56
現代人本來營養就過多 吃少是很健康的 不要亂說
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-06-19T10:58
每天吃飽飽..半年14公斤~~
Caroline avatar
By Caroline
at 2010-06-22T17:20
少吃一點和吃太少是不一樣的!!!
Eden avatar
By Eden
at 2010-06-25T16:14
問題就是很多人減重時是吃太少.......to dakkk
Adele avatar
By Adele
at 2010-06-29T20:43
我每天吃的飽飽的上個月一樣瘦四公斤～
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-07-01T02:03
可以請問樓上是怎麼瘦的嗎??
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-07-03T09:52
我想樓上是吃滿基代，營養均衡、穩定的有氧運動
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-07-05T00:33
我只有懶得煮飯的時候才吃不飽
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-07-06T10:08
我都吃一堆水果 熱量低又飽的要死
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-07-07T02:54
太甜的水果熱量其實也不低
Olive avatar
By Olive
at 2010-07-07T20:38
你有認真爬文嗎?!
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-07-09T23:54
每天吃很飽從來沒有餓過，65天減8.4KG
Steve avatar
By Steve
at 2010-07-10T05:30
某樓我也不會特別挑低熱量的吃喔~我主要是靠運動!!

減了14公斤的小心得^^

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-04-27T17:05
HI大家好 我是美體版的忠實潛水員 平常受惠於板上很多,想說要來回饋一下了 也希望能幫助到許多跟我一樣的朋友^^ 先講一下我的基本資料162公分 減肥前: 65公斤 體脂34 臀圍40 減肥後: 51公斤 體脂23 臀圍35.5 我從97年的暑假開始減一直到今天總共減了14公斤 其實中間有復胖,有沒 ...

大家去室外或是國小運動的時候...

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-04-27T16:56
最近遇到很惱人的問題 我原本的運動是游泳 可是一個月女生總是有幾天不方便 再加上我家離游泳池其實很遠 搭公車大概要40分鐘 那個來的第一第二天實在是太不舒服了 所以我都會放縱自己 可是到今天第三天 我就有罪惡感 再加上看到樓上的大大有人說快走可以瘦大腿瘦很快 就想去家裡旁邊的國小快走 可是我 ...

減肥兩個禮拜的小小心得

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-04-27T16:25
其實我的腿粗已經不是一天兩天的事了 然後開始發胖的事實也不是第一天發現了 之前雖然偶爾會發願要瘦下來 但常常過個兩、三天就拋諸腦後了 一直到兩個禮拜前我才真正下定決心要認真減肥 經過兩個禮拜的努力我終於小有一些成果 以下是我這兩個禮拜來減肥的小小心得 無音樂網誌好讀版 → http://ibeeer.co ...

台南勁201

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-04-27T16:18
最近剛考完試 想要好好減肥運動一下 又不想只是跑步 想要多學些不同的東西感覺比較有趣 有人要一起團報嗎 想要湊三人兩個月無限卡 一人2500元 想去就可以去感覺還不錯 有嗎有嗎 希望有人跟我一起衝了 XD 他們的網址 http://dancing201.myweb.hinet.net/ - ...

身邊的朋友

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-04-27T16:09
最近有一個朋友 開了一個網頁給我看 是某個網誌寫人體的黃金比例 一看體重的部分 不得了 以前說體重andlt;身高-110 我已經覺得很誇張 這個網誌寫體重andlt;身高-112 我跟她說 and#34;喂~我身高也才147...減掉112我不是要35kg才符合她的臨界值?and#34; 我朋友就拍拍我 ...