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減重最大絆腳石 三成六網友吃不飽? - 美體

Jacky avatarJacky · 2010-04-27

Table of Contents

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100427/115/24mci.html　

要是減肥可以吃飽應該就不叫減肥了吧
不過我最近也比較去看食物的熱量
餓了就喝無糖茶　就算真的很餓想喝個飽
也只感選擇超商無糖豆漿
排泄變超好！！！

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All Comments

Queena avatarQueena2010-04-28
不認同第一句 亂吃才會想減又吃不飽
Carol avatarCarol2010-05-03
一堆人老愛吃高熱量低飽足感的食物當減肥餐當然吃不飽XD
Zenobia avatarZenobia2010-05-08
不認同第一句話+1 女明星才都沒吃飽咧=.=
Ida avatarIda2010-05-13
吃不飽才是不叫做減肥...健康的減肥當然要吃飽阿!!!
Noah avatarNoah2010-05-16
我減肥還是每天都吃超飽耶...反而是超怕吃不到基代..=.=
Sandy avatarSandy2010-05-18
減肥的時候反而吃的比不減的時候還飽
Dora avatarDora2010-05-19
選擇對的東西也可以吃得很飽
Enid avatarEnid2010-05-20
減肥就怕吃不飽...
Susan avatarSusan2010-05-25
我也覺得無糖豆漿在有飢餓感時是蠻不錯的選擇
Ophelia avatarOphelia2010-05-27
吃很飽還是瘦了三公斤
Linda avatarLinda2010-05-31
每天都吃很飽，已經瘦6kg了～ (挑東西吃)
Bennie avatarBennie2010-06-03
與其說吃不飽，應該說有時候會很嘴饞不滿足吧
Lily avatarLily2010-06-06
是說我都開大決(多運動1小時)然後不管多油都吞下去這樣
Irma avatarIrma2010-06-07
空腹喝無糖綠讓我的胃變的很脆弱~
Faithe avatarFaithe2010-06-11
減肥時餐餐吃很飽，目前瘦了23KG @@
關鍵還是要運動
一堆人只吃低熱量高飽足感的食物，久了身體會不好
Irma avatarIrma2010-06-11
我每天都吃好飽
Isabella avatarIsabella2010-06-16
現代人本來營養就過多 吃少是很健康的 不要亂說
Odelette avatarOdelette2010-06-19
每天吃飽飽..半年14公斤~~
Caroline avatarCaroline2010-06-22
少吃一點和吃太少是不一樣的!!!
Eden avatarEden2010-06-25
問題就是很多人減重時是吃太少.......to dakkk
Adele avatarAdele2010-06-29
我每天吃的飽飽的上個月一樣瘦四公斤～
Necoo avatarNecoo2010-07-01
可以請問樓上是怎麼瘦的嗎??
Agnes avatarAgnes2010-07-03
我想樓上是吃滿基代，營養均衡、穩定的有氧運動
Margaret avatarMargaret2010-07-05
我只有懶得煮飯的時候才吃不飽
Eartha avatarEartha2010-07-06
我都吃一堆水果 熱量低又飽的要死
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-07-07
太甜的水果熱量其實也不低
Olive avatarOlive2010-07-07
你有認真爬文嗎?!
Hedy avatarHedy2010-07-09
每天吃很飽從來沒有餓過，65天減8.4KG
Steve avatarSteve2010-07-10
某樓我也不會特別挑低熱量的吃喔~我主要是靠運動!!