游泳無法消脂，要搭配重訓才有用？ - 美體

By Ethan
at 2009-06-22T05:41

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游泳效果很好

但是如果自己忍不住忌口那就非常的恐怖

去年奧運魚人不是八金嗎?

我忘記哪一台有特別相關報導

他一天訓練吃進去的熱量超過8000大卡

實際上應該更多我看吃的早餐就可以抵兩三個成人的一天份量了...

很難想像只要一個禮拜不持續特訓體態會變成怎樣..

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All Comments

By Connor
at 2009-06-26T07:13

我怎麼記得他吃一萬兩千大卡~~ 超可怕~~

By Eartha
at 2009-06-26T13:57

魚人每天光是消耗的熱量大概都破萬。那是恐怖的訓練量
據說超馬的林義傑每天的訓練量大概消耗一萬多卡

By Daniel
at 2009-06-26T15:19

不吃這麼多，大概身體會先垮掉吧，一般人當然不能這麼吃。

By Charlie
at 2009-06-21T23:34

最近因為麻糬吃太多已經很久很久沒有見到黃金先生哩～就想要吃些幫助排宿便的東東一直不想靠任何藥物或是不自然的方法來解決問題～所以我就向天然蔬果求救啦！^^ 那天，去大一女吃飯時就順便買了一杯小樹果汁的天然蔬果汁噢～可愛的老闆娘^^ 她一聽說是要排宿便，就很專業熟練地，為 ...

By Olivia
at 2009-06-21T23:22

六月初不小心跌倒造成腳踝韌帶拉傷這才知道行動不方便的人的辛苦下樓梯很痛工作上還一定跳早操 ...atat 目前除了下樓梯轉圈的動作會很痛以外還尚稱行動ok 但是仍會痛原本買的 X-bike 應該是暫時不能騎了. 但是讓身材健康又美麗的運動還是要做呀 ~ 請問有哪些可以坐著的伸展操可以讓 ...

By Regina
at 2009-06-21T21:32

剛剛被朋友推薦纖Q糖這種東西是第一次聽到有這種產品像是軟糖的糖果又說很多人集體團購成效威力也很驚人而且它一盒價格也很貴30顆500元現在要買還缺貨要等到7/20 只是想知道板上有人吃過這東西嗎? 真的有瘦下來的成果嗎?? 我也很懷疑就是了.... 朋友有貼一篇部落格給我看有 ...

By Noah
at 2009-06-21T21:26

爬過文貌似沒見到有鄉民講關於鎖骨的事本人上身本來就沒什麼肉﹐可是偏偏就肩膀沒什麼型平平的沒有窩﹐所以更沒什麼鎖骨的線條出來想問問做什麼動作或者運動可以使得肩膀能鍛煉到﹐讓漂漂的鎖骨顯出來﹖ （夏天有鎖骨穿衣服真的是比較漂亮啊~~~~） - ...

By Dora
at 2009-06-21T21:14

請問版友們有人吃過海太代餐餅乾嗎? 因為n年前我有買來吃過,有巧克力水果起士等等口味, 一包裡面有兩條, 不過完全沒有飽足感呀,但是超好吃的~ 那時候是在網路上買的, 最近又突然想起它卻找不到了, 查了一下好像是停止代理, 不知道這種餅乾還有生產嗎?台灣哪裡可以買到呢? 謝謝大家~ - ...