游泳都不流汗為什麼有人還說可以減肥呢？ - 美容

By Kelly
at 2005-03-28T00:00

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游泳都不流汗為什麼有人還說可以減肥呢？游泳都不流汗為什麼有人還說可以減肥呢？

All Comments

By Aaliyah
at 2005-03-29T03:23

游泳之所以不流汗是因為汗水都和游泳池的水混在一起了你當然感覺不到流汗啊！而且人在水中前進會比在陸地上前進有阻力當阻力變大時，我們就會花比平常更多力氣去前進相對的，熱量消枆也就增加了不會遊泳的話，水中漫步對瘦身也很有效唷...Showmore

By Audriana
at 2005-04-01T19:37

1.為什麼游泳都不流汗A:流汗是為了帶走身體多餘的熱量游泳既然泡在水中當然有更多的水幫助散熱所以不會流汗2.游泳為什麼可以減肥A:因為游泳是全身性的運動需要的能量之大而且因為是全身性的運動還可以修飾身材再者單位體積的肌肉所消耗的能量比脂肪多很多...Showmore

By Ivy
at 2005-03-28T07:42

游泳會流汗只是沒感覺因為是在水裡而且游泳是很累的

By Zora
at 2005-04-01T07:41

游泳流不流汗泡在水裡你大概也分不出那是水還是汗了吧要減肥不一定要流汗重要的是運動有沒有達到"消耗脂肪"的功效才算減肥....

By Ingrid
at 2005-03-30T10:22

游泳這個運動有減肥的效果主要是因為游泳會消耗大量的熱量，也就是會燃燒脂肪，而流汗主要是因為身體過熱要排熱。游泳不流汗主要是因為你在低溫的水中運動，身體不會過熱，所以沒有排汗的必要，再者是因為你在水中，所以你流汗你自己也不知道。