滋陰的純露 - 芳療

※ 引述《catmeowmeow (被騙去看侍戰隊)》之銘言：
: 我好怕這標題在這會被誤會@@
: 我說的是中醫當中的滋陰！！！
: 秋天到了...身體又不是太好...
: 已經開始感受到秋燥的威力Q Q
: 幾乎是每天睡到一半都會被渴醒...
: 有沒有人能介紹一些滋陰的純露及其配方？

呃，我要分享的是食補的方法，如果不合芳療版我會自刪~

如果是半夜渴醒，然後也常覺得手心腳底心發熱，
常常覺得好像喝水怎麼喝都還是很渴，
這樣的話，
有可能就是腎水不足。

現在正是梨子的季節，可以買梨子來煮，
一般的豐水梨、高接梨都可以，現在市場很多六七顆一百的那種就行了。

把1~2顆梨子洗淨連皮切薄片，去心，放到一壺水中(約5公升)煮到滾，
梨子水放涼後就可以喝了，喝不完可以放冰箱，分成兩三天當一般水喝，
不用加糖喔，其實還滿好喝的，很清爽。

這樣喝個一陣子，可以補腎水，慢慢的前述症狀都會改善，
是很適合這個季節的滋補方法，提供給原PO做個參考~


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