無法順利排便:( - 美體

Table of Contents

我已經爬過文了,大家試過的方法我都試過(嘆)
早上起床先喝溫開水、大量喝水吃青菜、每朝、無糖高纖豆漿、
無糖優酪乳,還有腹部按摩,可是我的肚子都沒反應(哭)

朋友家在做綠寶綠藻片,說一天吃一包綠藻很有用,
也拿一堆隨身包給我試,
吃了軟便劑,今天吃兩顆,肚子也沒有任何反應,
我明明還喝優酪乳了......
木寡糖也試過,一樣沒有回應。
還有沒有什麼方法,救救我吧!

我有打算去看醫生,因為太誇張,
最短是兩天沒有上廁所,最長是兩個星期= =+
我是便便人(?)

之前有做過大腸鏡,不過沒事,
那到底是那裡出問題?(搥地板)

謝謝大家。

--
生祥歌詞裡的,
南方南方,近又近,南方南方,遠又遠。
--------------------------
童年結束的心情悲傷,漂漂盪盪的青春路上

這會是我的鄉愁。

--

All Comments

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-08-24
去看醫生吧..有點太嚴重..
Connor avatarConnor2009-08-26
我最近也是 :( 吃了酵素.三顆蘋果跟很多水都一樣
James avatarJames2009-08-31
我以前是吃軟便劑..醫生開的MGO,蠻有效的
Donna avatarDonna2009-08-31
壓力跟水質 我放假的時候就都很順 上班就開始不順
Ula avatarUla2009-09-04
不要吃瀉藥,以後腸胃會不聽話
Kama avatarKama2009-09-05
我喝奶茶(早餐店) 牛奶 無糖豆漿都有用
Ingrid avatarIngrid2009-09-06
油呢
Victoria avatarVictoria2009-09-09
要調身體 看你試過的東西那麼多可以想見你都沒持續 要持續
另外 我也覺得壓力是一切的根源 嘆/..............
Emily avatarEmily2009-09-11
會不會是吃得太少了 而且運動也會增加腸胃蠕動
Jack avatarJack2009-09-13
直接喝油嗎(嚇)我有持續阿阿阿,最近是無糖優酪乳一個月
Eartha avatarEartha2009-09-16
我還是去看醫生好了(哭)我不想再照一次大腸鏡阿...
謝謝大家
Olga avatarOlga2009-09-20
不是直接喝油 那太噁了XD
是說 會不會吃太清淡 油太少了
Noah avatarNoah2009-09-23
你平常少運動嗎?
Charlie avatarCharlie2009-09-25
原PO會感覺自己腸子有在蠕動嗎? 例如排氣
Ula avatarUla2009-09-26
吃香蕉或火龍果試試看?我覺得蠻有效的
Olive avatarOlive2009-09-30
香蕉熱量不低,原PO是個胖妞,有持續運動兩個月了!
吃太清淡有可能,不過我有吃白飯,這樣也沒用嗎?
Rae avatarRae2009-10-02
排氣很少,今天吃兩顆軟便劑和喝優酪乳有排一點點
我明天去買火龍果來試試
Aaliyah avatarAaliyah2009-10-05
白飯很清淡阿
Adele avatarAdele2009-10-10
我覺得喝黑咖啡很有用, 不怕苦的可以試試
Candice avatarCandice2009-10-12
我之前有一陣子是每天早上把檸檬和蘋果切碎打汁不過濾直
接喝,結果每天都會固定上廁所
Lauren avatarLauren2009-10-14
你要不要試試看幾天正常吃 不要太清淡
青菜換成炒青菜之類的
Oliver avatarOliver2009-10-18
體質不同,排便週期會不同
Harry avatarHarry2009-10-20
我也是 自從上班之後變得很不常上廁所QQ 快哭了
Aaliyah avatarAaliyah2009-10-20
你是不試吃太少??
Victoria avatarVictoria2009-10-20
試試早餐吃2顆奇異,再加一杯咖啡
Rachel avatarRachel2009-10-23
我前一陣子也是因為工作換新環境,大概1個禮拜至兩個禮拜
Rachel avatarRachel2009-10-26
沒有上廁所,去看醫生真的比較有效,自己吃酵素都沒用
Xanthe avatarXanthe2009-10-29
所以看醫生 吃幾天軟便的藥,然後多喝水吃纖維質就OK了
Gary avatarGary2009-10-31
空腹吃兩顆奇異果也會清腸歐
Xanthe avatarXanthe2009-11-01
可以吃肥豬肉,某次我就是這樣解決的
Iris avatarIris2009-11-01
我只要喝醉...隔天一定落賽 要不要試試
Jack avatarJack2009-11-05
火龍果(尤其是紅果肉) 吃一整顆
Faithe avatarFaithe2009-11-10
我之前吃很少,也很不容易大便
Doris avatarDoris2009-11-11
無糖黑芝麻粉對我相當有效~~會使腸道比較滑順
Victoria avatarVictoria2009-11-12
推--火龍果-紅肉!!! 對我很有效XD
Enid avatarEnid2009-11-16
我今天到市場繞了一圈都沒有火龍果(哭) 肥豬肉我不敢吃,
不過有試著調整飯量,謝謝大家的熱情阿(遠目)
Xanthe avatarXanthe2009-11-17
試試看這個運動,平躺在床上,腳跟頭都往上,有點變成ㄑ,的
Xanthe avatarXanthe2009-11-18
感覺,肚子用力喔!!我做了一星期現在會主動便便,大概兩三
Tracy avatarTracy2009-11-19
天便一次,之前我都mc來前幾天才便,吃的多少也有差,還是
Anonymous avatarAnonymous2009-11-19
要多運動多喝水,壓力大也會不容易便便喔
Anonymous avatarAnonymous2009-11-20
我想推敲打胃經絡,可以上網找一下,完全不用錢只要靠自己
Catherine avatarCatherine2009-11-24
自己的雙手,我之前大概一天上一次,開始敲打以後一天會上
Hedda avatarHedda2009-11-26
個兩次,而且敲打完後會一直放屁,我以前幾乎都不太放屁的
Donna avatarDonna2009-11-30
對我來講蠻好用的,想到就可敲,可以試試看喔^^
Ina avatarIna2009-12-04
肥豬肉應該有潤滑腸胃的效果,也可以說脂肪吃太少
Carol avatarCarol2009-12-09
飲食吃油一點的應該也可以,不要都沒有油
Faithe avatarFaithe2009-12-11
做筆記ing,希望我可以解決阿阿阿(遠目)謝謝大家
Edith avatarEdith2009-12-13
睡眠不足也可能造成腸子活動不順喔
Caitlin avatarCaitlin2009-12-17
運動+精力湯 雙管齊下,有用