無糖豆漿... - 美體

減肥了2個月
大概每三天會有兩天早餐喝統一的無糖豆漿...
目的是希望不要瘦到咪咪
我覺得蠻好喝的

但是現在超困擾的...
喝豆漿是不是會讓經期延後呢
我知道豆類是寒性的
有時候晚餐吃滷味的話只會吃豆乾
這樣是不是會影響生理期狀況

好無奈喔 減肥希望可以不要影響到咪咪
也希望女生的"婦科"也可以兼顧





※ 引述《bigbig2 (大兔兔)》之銘言：
: 原文數山
: 借標題說一下
: 我最愛喝的是"義美古早傳統豆奶-無糖"
: 不過好像只有超市或是大賣場有賣
: 但超便宜的欸
: 2L的才67元(我是在松青買的)
: 我覺得比統一的好喝 OTZ"
: 早餐我都吃沖泡包+無糖豆漿
: 偶爾會加薏芢粉或是燕麥片
: 自己覺得還蠻健康的XD
: 而且熱量很低欸31卡/100ml
: 不過有沒有豐胸效果我就不知道了 沒注意過 囧
: 總之
: 推薦給大家>////<

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