無糖豆漿代替飲料可以減肥 - 美體

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By Carolina Franco
at 2010-04-28T19:15

Table of Contents

最近迷上了無糖豆漿，每次一熱就想要走進便利商店買杯飲料
可是市面上的飲料含糖量很高，對身體很不好
而且去年夏天天天喝飲料就胖了一圈
現在我想喝飲料的時候就會買無糖豆漿
取代飲料也比較健康 而且不會發胖
是個不錯的選擇 跟大家分享一下!

如果不敢喝無糖的 建議可以從低糖的下手
慢慢就會習慣天然的豆香味了^^

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Tags: 美體

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-29T02:04
可是711的無糖or低糖豆漿都不好喝耶>"<我還是比較喜歡那種
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By Lily
at 2010-05-02T12:45
菜市場的傳統豆漿!那種也可以自己加糖!!而且比較濃~醇~香~
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By William
at 2010-05-03T02:35
義美無糖最好喝^^
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By Bennie
at 2010-05-05T02:33
喝白開水減更快
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By Dora
at 2010-05-09T04:45
其實統一的無糖豆漿真的挺好喝的 喝習慣後覺得很香> <
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By Hedwig
at 2010-05-12T23:23
我最喜歡光泉的豆漿 可惜他們的都有加糖= ="
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By Daniel
at 2010-05-16T04:22
燕麥奶、蕎麥奶、五股奶、薏仁奶啊啥的也不錯喝啊
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-05-18T10:55
喝了會脹氣...但很好喝說
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By Steve
at 2010-05-21T04:16
我每次喝7-11都會拉肚子...所以後來都自己煮 還更讚!!
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By Quintina
at 2010-05-22T00:34
無糖豆漿可以代替水嗎?實在是市場買的豆漿太大包10元快2公升
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By Poppy
at 2010-05-24T12:01
市場真的是便宜很多 ... (我早忘了超商的豆漿味了...)
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By Lauren
at 2010-05-27T14:33
我也覺得統一無糖豆漿好喝耶>////<~低糖就沒辦法了..
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By Zanna
at 2010-05-29T18:36
統一、和義美的我都喝過~方便性來說統一就不錯啦
口感的話義美無糖囉
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By Quanna
at 2010-06-02T20:16
如果常喝 可以嘗試自己磨豆漿 便宜又簡單
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By Erin
at 2010-06-03T08:46
小小一包黃豆 可以磨出幾十公升的香濃豆漿
外面的豆漿 加太多亂七八糟的食品添加物了 水也加太多

茶葉蛋

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By Edward Lewis
at 2010-04-28T18:14
早餐只吃茶葉蛋是健康的嗎?? 看過好多人的減肥網誌都說早餐只吃茶葉蛋和豆漿 昨天看電視有人也是這樣的方法 可是茶葉蛋不都是滷汁(?)嗎? - ...

有關晚餐

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-04-28T17:46
我是個研究生 三餐都外食 最近開始減肥 目前的計畫是 沒下雨的話就去跑步30分鐘 下雨的話就在家做仰臥起坐(目前剛開始只能50下) 早餐 因為都很晚起 都會跟中餐一起吃(我知道這樣很不好^^and#34;) 中餐 之前都只吃7-11的莎拉 後來覺得不營養 現在不忌口 但忌油炸物 ...

我要豐胸

Leila avatar
By Leila
at 2010-04-28T16:39
我覺得黃豆粉泡起來好好喝 請問,如果我不加牛奶或其他東西 直接泡黃豆粉喝 這樣也會有豐胸的效果嗎? ※ 引述《joycehsieh (喬依絲)》之銘言： : 為了想讓咪咪up up : 在板上看到很多人說黃豆粉加牛奶跟豆漿一起喝 : 今天經過中藥店去買了一些回來 : 可是不知道是不是熟的耶 : 沒有特 ...

女人該胖的都胖了

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-04-28T16:39
我從國中開始就胖到75公斤 我才158公分 每天吃都不節制，那時候走路大腿內側磨擦都破皮 連每天都學校都被男同學取笑欺侮 真是淒涼淒涼 上了專科後，就立志要減肥了 我那時早餐正常吃，中午吃比較少 吃飽就去走路15分鐘，然後去上課 到晚上家裡煮了很豐盛，我也吃了一大堆 但是就是少吃零食 雖然減重速度沒有很快 ...

游泳與瘦身

Ina avatar
By Ina
at 2010-04-28T16:12
透過運動方式來減肥，游泳是非常好的方法。因為水溫低於氣溫，所以游泳時身體消耗的 能量比在陸地上多約20倍以上，同時水的阻力是空氣中的800多倍，因此游泳時所消耗的 能量，遠超過在陸地上某些運動所消耗的能量，可見游泳是很有效的減肥運動。 手腳在水中運動時，你一定能感受到那強大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部 ...