無緣無故增加的體重... - 美體

大概是從過年前開始吧 體重就開始上升1公斤

之後過年回來量體重反而體重沒增加 可喜可賀~

可是!!!!! 開學一個月體重卻又增加了2公斤= =

我捫心自問最近的飲食方式跟以前一樣

而且其實我覺得自己也沒多長肉 衣服褲子也都還穿的下 寬鬆度跟之前差不多

雖然從前過年開始有在運動(跑步+健走)

可是運動增加的體重會維持那麼久嗎 囧

虧我還心想開學後 每天上課應該比放假待在家容易瘦.....

我知道這問題很難給明確答覆啦 不過還請板友們看看現在是什麼情況阿Q Q 謝謝

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