無緣無故增加的體重... - 美體

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By Bethany
at 2011-03-22T08:24

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大概是從過年前開始吧 體重就開始上升1公斤

之後過年回來量體重反而體重沒增加 可喜可賀~

可是!!!!! 開學一個月體重卻又增加了2公斤= =

我捫心自問最近的飲食方式跟以前一樣

而且其實我覺得自己也沒多長肉 衣服褲子也都還穿的下 寬鬆度跟之前差不多

雖然從前過年開始有在運動(跑步+健走)

可是運動增加的體重會維持那麼久嗎 囧

虧我還心想開學後 每天上課應該比放假待在家容易瘦.....

我知道這問題很難給明確答覆啦 不過還請板友們看看現在是什麼情況阿Q Q 謝謝

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Tags: 美體

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-03-26T21:30
年紀 新陳代謝下降
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By Connor
at 2011-03-29T07:47
我的問題比你嚴重=..= 過年胖了三公斤
重點是我把過年買了零食全部加起來，也不到一公斤的熱量
Erin avatar
By Erin
at 2011-03-29T10:28
拜託，一兩公斤也要斤斤計較嗎...吃飽飯又多1公斤@@
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By Kelly
at 2011-04-03T06:38
還在上學的人講年紀 -_-
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By Sierra Rose
at 2011-04-08T01:15
真的不行，西醫-看新成代謝 中醫-調氣血(泡人蔘茶也可以)

我該拿我千變萬化的壯手臂怎辦??(跪地哀號~~~~)

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By Vanessa
at 2011-03-22T02:13
大家好，我是下定決心才PO文的 因為我簡直想把我手臂剁了!!!!! 原PO其實不算胖，158CM 44KG 沒有要減肥的念頭(別鞭我，我真的有其他苦衷) 我不是那種多一公斤就哀哀叫的女生 平常也大吃大喝，體重一直都差不多這樣 沒有減過肥 不覺得女生要為了一點點別人看不出的小缺陷自怨自艾 ...

Vital spa山藥美胸精華乳

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-03-22T01:33
最近想買VITAL SPA的美胸霜 想請問購物中心賣的是正品嗎 是否有人買過呢 還是到百貨公司買比較有保障呢 謝謝^^ VITAL SPA 美胸經典彭派豪華六件組 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=2670719 - ...

減肥看的圖

John avatar
By John
at 2011-03-22T00:39
有時候減肥的動力就是看別人美美瘦瘦的圖 想請問大家都有在觀賞嗎？ 因為我是屬於扁身的人 所以對於下半身得更努力才行 想知道有沒有圖片也是屬於扁身但是身材很好的人:) 一起來分享吧:D - ...

所謂的排毒...

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-03-22T00:19
今天聽到一位朋友分享他的減肥方法 我自己把他命名為 海鹽水 成仙法 這可能是我聽過所有荒謬減肥法中最考驗人極限的了吧 聽說 連續五天都只能在早上喝海鹽水 其它時間就喝蜂蜜+檸檬+辣椒粉調製而成的水 聽說有強人連續20天都這樣活...然後瘦了10公斤 不覺得很誇張嗎?20天不吃只喝!! 一看就 ...

基礎代謝率跟熱量總需求的問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-03-21T23:21
: 不好意思... : 剛剛看了前幾位前輩的回答... : 所以吃多少熱量比較不是觀察的重點嗎?? : 像我今天早上吃了7-11裡面賣的漢堡+一個有穀類的飲料(有芝麻+米漿的感覺) : 中午吃了一個雞腿便當 : 晚餐吃家裡的炒飯(大概是一大碗油少許 有蔥.蛋.) : 那這樣子是合理範圍嗎? : 那我看了很多很 ...