照顧小孩如何瘦身呢? - 瘦身

By Ophelia
at 2005-11-19T00:00

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我的寶寶現在二個月大，都是我自已一個人在家帶，我是下半身肥胖型的，想問問有經驗的媽媽們，要如何在家帶小孩也能瘦身的方法呢?我急於要瘦下來，看到自已懷孕前美美的衣服都不能穿了，那感覺好沮喪哦!請幫幫我.謝謝各位!!殘忍一點的方法沒關係，只要能瘦就好了，既使不健康就等瘦了再保��

Tags: 瘦身

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By James
at 2005-11-20T10:20

減重不隨便‧健康美麗看得見產後瘦身大作戰肥胖可說是許多產後婦女的惡夢，面對體型的改變與多餘的贅肉，缺乏自信心的低落情緒也油然而生。事實上，產後肥胖除了影響外觀與情緒之外，更容易導致疾病出現，如：高血壓、心血管疾病等，對個人健康造成危害。從婦產科醫師的臨床經驗來看，造�

By David
at 2005-11-20T05:55

我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...

By Mia
at 2005-11-19T02:17

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多不用挨餓吃的又�

By Necoo
at 2005-11-21T11:11

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

By Valerie
at 2005-11-22T03:53

我朋友是3個小孩子的媽媽..也因為是產後肥胖瘦不下來試了很多方法都沒有效果!!後來..因補足了充份的營養..還有腸道的保健..讓她三個月瘦了14kg內!!真的是太棒了!!如果你有需求..可參考以下網址喔~^^http://yuife0630.pixnet.net/blog/post/82203605...

By Zora
at 2005-11-22T10:50

瘦身最好是全方位的管理，沒有了解每個人所需求的熱量及代謝率的方法，怎麼會瘦呢？坊間有一間來自香港的速纖堂，不僅用精準高科技儀器測試每人所需的代謝率，還聘請專業營養師作諮詢，幫每個人做飲食規劃，使每個人有固定的熱量支撐所需要的體能，再用輔助食品，清除身上囤積的脂肪。成�

By Enid
at 2005-11-19T20:43

塑身.體內環保最佳飲品最多人的見證喝後不但不會心悸.肚子痛.拉肚子.精神還會愈來愈好,連健康都顧慮到了,每天照常吃.喝不用節食,不會發胖,味道甘純.好喝,又不用花大錢.***ㄧ般人體內都留有3~5公斤的宿便,會造成各式各樣的疾病,及慢性病,真是可怕!!***100%滿意保證喔!!(20天份試用價360元)http://www.soar.net

By Jack
at 2005-11-23T08:45

我在餵母乳時候試吃黑木耳酵素來減肥!很健康~!產後小腹就會特別難瘦了!肚皮鬆鬆也是大家都會遇到的問題!肚皮撐得鬆鬆的!一定去擦緊實霜!不然很容易吃點東西!肚肚就跑出來!我會建議你邊減小腹邊擦點瘦身霜喔!我自己的方法給妳:我買孫芸芸推薦的帕瑪氏的肚肚緊實霜每天擦的時候我都會按摩個5~10�

By Agatha
at 2005-11-20T18:59

我有一個朋友三個月減10公斤，總共減17公斤，她完全沒運動，到現在維持了8個月沒復胖，如果有需要的話可以幫你問一下喔～LineID:ella0615

By Eden
at 2005-11-19T02:40

By Zenobia
at 2005-11-22T01:01

By Kelly
at 2005-11-23T12:19

By Frederic
at 2005-11-22T21:54

我知道有ㄍ瘦身產品保管鐵定一個月能瘦3公斤以上耶^^因為我連吃ㄌ2個月結果原本75公斤ㄉ我現在只有66公斤ㄌ喔^^而且還能調理體質並幫助肝臟排毒素^^是最偷懶ㄉ瘦身產品^^聽說無減肥成效還能退費呢^^一瓶百草堂就能吃一ㄍ月所以還不貴!!!最重要ㄉ是產後也能食用恢復或更美妙ㄉ身材,對身體無害反��

By Kelly
at 2005-11-23T07:20

早上吃地瓜，地瓜可以幫助消化，如果肚子餓了，就喝諾麗的纖活飲品，中餐．晚餐可以正常吃中．晚餐，可以在三個月瘦5－10公斤

By Susan
at 2005-11-22T23:09

幾乎各種方法都試過ㄌ我先前臀圍幾乎40吋穿了調整型後不只體重減輕臀圍一週就小2-3吋腰圍也變小ㄌ2吋連大腿都瘦ㄌ更驚奇的是胸圍變大我沒少吃也沒運動更不吃藥但是可以自然瘦又健康像腰背酸痛及便秘問題都不見了現在還持續變瘦雖然我沒生過但認識的很多媽媽都用這種方式喔若有興趣可以一起�

By Christine
at 2005-11-22T06:59

我曾一個月減15公斤...我是大量的運動+食物熱量計算的搭配+營養的補充+多喝水這是我認為最不傷身體又可以減肥的惟一辦法以前我胖的時候試過許多減肥方法通常人家說運動+節食就一定可以減肥真的是可以減的下來，但是身體也會跟著減壞掉畢竟身體的營養一定會不足...有人說:我連呼吸都會胖，這是

By Skylar Davis
at 2005-11-21T04:00

如果你家有那種滾輪式的搖籃車，你可以試著將車子擺在你前面，用兩腿推動車子，要推到腿拉直喔！我覺得效果不錯！一來可以瘦身，還可以順便哄小孩咧！

By Rosalind
at 2005-11-22T02:22

可以教妳一個方法喔！我坐月子的時候,我媽用薑洗淨不削皮用槌子打碎(不是打爛喔！)在放到熱水裡煮一段時間(就好像在煮薑母湯一樣),之後只要等薑水溫溫熱熱的時候用毛巾擦拭你的身體,看你想瘦哪裡就給它用力的擦,效果還不錯,不過要注意幾點,一定要溫熱的時候擦拭不可冷掉再來擦,因為皮膚遇到��

By Todd Johnson
at 2005-11-23T11:31

媽媽妳好ㄚ~妳才剛生完而已.不要過度著急喔^^妳在產後1年內的時間都可以恢復原有的身材5成.這是極不來的.需要循序慢進~瘦太快不好.會造成後遺症!讓你頭暈噁心想吐.這樣妳就沒有多餘的精.氣.神來照顧妳可愛的寶寳囉^^妳可以少油低鹽.多運動~不必擔心^^提供妳產後瘦身美味又營養的食譜:1.材料:草蝦�

By Liam
at 2005-11-22T04:43

少吃多動長期的持續下去大概以3ㄍ月為一個標準看自己瘦多少PS：體重來的快去的也快相對ㄉ~~~去的快回覆的也快然後依ㄍ禮拜不可以超過1公斤，不然會引響健康...

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