熱量吸收問題 - 美體

Table of Contents

抱歉,小弟爬了一陣子的文沒看到,所以上來問一下各位

相信很多人跟小弟一樣喜歡吃吃到飽
如果說7700卡是一公斤的話
那某天早、中餐吸收了基代後,晚餐吃了燒烤吃到飽假如是3850卡的話
上完廁所後就會多半公斤嗎?
如果是暫時吃很多熱量的話,應該不會全部吸收到?
還是一整個星期少吃的3850卡全部都被補了回來

--

All Comments

Rae avatarRae2009-07-29
不是吃多少卡... 身體就有辦法全部吸收的
Cara avatarCara2009-07-29
既然身體無法完全吸收 那所謂的"吃到基代"是吃進去的達到
基代 還是說要讓身體吸收到基代?
Elvira avatarElvira2009-08-01
當然是後者 所以才建議不要吃剛剛好 要超過