燕麥及減重 - 美體

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By Jacky
at 2010-05-31T18:46

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由於我是個研究生,所以處理燕麥的方法希望以最簡單為主

我是買800g的桂格大燕麥即沖即食

搭配康寶隨身包和鮮SOUP

昨天有買了桂格美味大燕麥的黃金玉米火腿,水果優格,和風海鮮

請問有那種隨身包是類似上述的那三種口味的隨身包嗎?

因為我買了不少的桂格大燕麥即沖即食,只吃康寶隨身包和鮮SOUP有點膩了

再加上桂格美味大燕麥的那些口味超好吃的啦

所以想說看有沒有人有其他種隨身包的吃法可以分享(PS 我是鹹控的)

還有一個問題

就是只剩下12天有沒有有效的方法可以使我從74減到72阿?

主要是希望能72,其次就希望健康囉

謝謝各位!!

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Tags: 美體

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-06-05T05:17
有努力運動的話12天瘦2公斤應該不是問題吧...
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-06-09T06:17
納含量不會很高嗎?
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By Edward Lewis
at 2010-06-13T01:22
請問鈉含量會影響甚麼阿?請問運動要做到怎樣的程度才夠?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-06-13T11:26
甜的納沒這麼高 納高會水腫
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By Hamiltion
at 2010-06-13T18:49
我都是搭配vono濃湯或者是馬玉山得濃湯喔，好吃熱量也不

豐胸的食譜搭配

Lily avatar
By Lily
at 2010-05-31T17:14
我爬文了一下 發現蠻多版友都說黃豆粉+鮮奶 是個不錯的豐胸配方 可是我不喜歡喝鮮奶耶~~另外有看到版友是加五榖粉 這樣也是可以的嗎?? 那麼我習慣在經期後喝青木瓜四物飲~~早上起來空腹喝(聽說這樣吸收最好) 這樣的話 黃豆粉+五榖粉 與 青木瓜四物飲 要怎麼搭配喝呢?? 一天可以同時喝這兩樣東西嗎? ...

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By Sarah
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Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
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真的很傻眼＠＠

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-05-31T13:51
我昨天跟男友在網路上看台灣某綜藝節目 單元是藝人的好朋友 某女藝人A 他的好朋友也是女藝人B A很瘦很瘦 瘦到覺得他隨時會被折斷 B我是覺得還好 身材適中 只是手臂比較有肉 主持人們一直說他是美式足球隊 然後說 挖靠你怎麼那麼壯之類 你看你都是肌肉 才這麼壯 你們一個這麼瘦 一個這麼壯 ...

震動甩肉減重有效嗎？靠機器不如靠自己

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By Erin
at 2010-05-31T11:42
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1C0o-hjg ] 作者: lg825020 (葉子) 看板: FITNESS 標題: [新聞] 震動甩肉減重有效嗎？靠機器不如靠自己 時間: Mon May 31 11:40:25 2010 剛剛看到的 覺得還不錯 分享給想使用這種器材減肥的人 原文網址ht ...