牛奶要怎麼喝才對? - beauty

Andy · 2006-05-11

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我每次喝完牛奶肚子都會痛耶但是又很喜歡喝==\"到底是怎樣呢~?

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Eartha2006-05-12

牛奶！喝的剛剛好就夠了~牛奶它涵蓋了六大營養素，是人體新生器官生長及發育所需要的養分；事實上，若沒有每天飲用一杯(240c.c)的牛奶，在【鈣質】的攝取量上時常會不足。妳不能不知道牛奶的營養價值，它涵蓋六大類營養素，並含量豐富的食物，它包含：＊蛋白質─構成頭髮、皮膚、指甲、肌��

Agnes2006-05-13

可能你對其中的乳酯成分過敏,建議你可以試試看"低脂鮮奶"或是"脫脂鮮奶"別喝太冰或太燙的.

Olivia2006-05-13

先吃點東西後再喝牛奶或是可以把牛奶加熱後再飲用