生理期會變胖持續多久？ - 美體

爬了很多網路的文章

說生理期前～生理期會變重一兩公斤是正常的

因為最近在減肥,特別重視體重數字的起伏

大約是在生理期前2天,我的體重就開始往上增

至今生理期第5天

前後約7天,真的是每天增加0.2公斤 至今已增加1.4公斤

讓我看了好沮喪

任憑我控制食量 喝水 流汗運動 還是往上增

我納悶的是我都已經第5天了,為何還在持續增加體重？

大約第6天 生理期就沒了

網路找了很多文,只有說生理期會增加重量

但也沒說確切是經前幾天～來經第幾天？

也不知道我這樣算正常嗎？

有人可以幫我解惑嗎

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