生理期會變胖持續多久？ - 美體

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By Wallis
at 2014-06-23T10:48

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爬了很多網路的文章

說生理期前～生理期會變重一兩公斤是正常的

因為最近在減肥,特別重視體重數字的起伏

大約是在生理期前2天,我的體重就開始往上增

至今生理期第5天

前後約7天,真的是每天增加0.2公斤 至今已增加1.4公斤

讓我看了好沮喪

任憑我控制食量 喝水 流汗運動 還是往上增

我納悶的是我都已經第5天了,為何還在持續增加體重？

大約第6天 生理期就沒了

網路找了很多文,只有說生理期會增加重量

但也沒說確切是經前幾天～來經第幾天？

也不知道我這樣算正常嗎？

有人可以幫我解惑嗎

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Tags: 美體

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2014-06-25T00:49
不要太緊張 生理期應該要飲食均衡營養 休息充份
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By Quintina
at 2014-06-27T04:45
我生理期前一週減了2公斤,現在胖了1.4公斤><
Tom avatar
By Tom
at 2014-06-28T15:35
水腫而已，多喝利尿的，黑咖啡，薏仁等
Candice avatar
By Candice
at 2014-07-01T11:02
感覺都蠻正常的，黃體期大概是十天左右這樣子蠻正常的
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By Andy
at 2014-07-02T10:40
女孩子為了不要為瘦、愛美做傻事，生理期相關常識、知識
Eden avatar
By Eden
at 2014-07-06T07:29
一定要好好研習~
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By Isla
at 2014-07-07T16:50
我是前天1天到第3天增重1.5-2KG ,第4天開始消,第7天消大半
中醫的說法,水腫不正常
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-07-12T08:54
生理期我覺得是虛胖 過了就又回到本來的體重了
Gary avatar
By Gary
at 2014-07-13T23:43
第一個月生理期嗎? 怎麼會有這種疑問? 每個月不都一樣?
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By Regina
at 2014-07-15T17:21
我覺得不是生理期變胖耶
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By Oscar
at 2014-07-16T15:36
是身體體重本來就不是一個定值，正負差2~3公斤都是屬於原本
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By Annie
at 2014-07-20T02:46
的體重游離值而已，也就是說你說的生理期前一週減了2公斤
並不是真正的減兩公斤，現在你說的胖1.4公斤也不是胖1.4
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By Sandy
at 2014-07-23T16:51
公斤，通通都是你原本的體重而已，不增也不減
Irma avatar
By Irma
at 2014-07-25T08:51
生理期是水腫胖吧，結束就不會了，而且經期後一個禮
拜是黃金減肥期
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-07-26T01:15
是正常的，我也會，但月經過後幾天才會開始往下～
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-07-27T06:33
我今天是生理期第三天..就重了快兩公斤
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-07-28T03:21
生理期的照顧最重要了!不要隨便讓自己身體有所麻煩唷

媽咪也要減肥 運動減肥督促LINE團

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By Caitlin
at 2014-06-23T01:42
原po身高161 體重57 生了第一胎還回得去52 為啥生了第二胎就回不去了呢(哭 想要徵媽咪一起運動瘦身 1.身份只限於媽媽~~ 你知道的...有時候這是一種有經歷過懷孕、生產、帶小孩的革命情感~~~ 2.LINE 的督促 每週一要回報一次體重(這樣假日的大餐應該比較有壓力吧~呵呵~ ...

豐胸食療分享

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By Sierra Rose
at 2014-06-22T15:34
目前身高：167 (必填) 目前體重： 58(必填) BMI：20(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 這兩天連續看到胸部文 想說來分享豐胸經驗 前提： 我自己本身大D小E可是不是刻意用任何方法長大的 我身邊有朋友都是A靠以下方法長到大B(體重 ...

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By Megan
at 2014-06-20T16:47
因為最近開始打算認真的減肥後， 聽朋友建議該是把家裡舊舊的體重計丟掉換成體脂計。 目前打算買歐姆龍的， (因為去醫院檢查時，大多都是用有把手式的體脂計)。 現在比較中意的是歐姆龍的兩款: (1) OMRON 歐姆龍體脂計 HBF-371 (2) OMRON 歐姆龍體脂計 HBF-362 聽說37 ...

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By Ivy
at 2014-06-20T09:40
有人使用過無繩跳繩嗎？可以推薦我買那種好嗎？我在網路買了兩個，退換貨了三次，不敢亂買了，跳繩不是計數器有問題不準誤差太大，就是關機之後不能再開機。 我沒有辦法原地跳跳，我老是記不起來，因為我要慢慢加數次上去，所以還是蠻依賴計數功能，另外它可以紀錄實際運動的時間，有動才會紀錄，對我來說是比較方便的。謝謝 -- ...

[徵人]想找住三峽的減肥夥伴～

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By Jacky
at 2014-06-19T12:02
原po女住在三峽，160/79 30歲 看徵不徵的到一起減肥的夥伴可以互相打氣和監督哈哈，我晚上都會去台北大學快走，不然就是在家踩踏步機，有興趣的麻煩站內信 我在加line. 希望也是年紀相仿的女生～*_* -- posted from android bbs reader on my So ...