瘦身

生產後減肥~~~~ - 瘦身

Emma avatarEmma · 2012-07-27

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我現在懷孕7個多月，已經胖了10多公斤有了.我本來就很胖了O_O醫生說我在不好好注意有可能破百欸.../所以想詢問一下有經驗的媽媽產後是如何減肥的?【我有要餵母奶，所以不要推薦我藥物!】也可以推薦我一些瘦身衣，但我不要專業人士推廣的我要媽媽親身體驗過的　!!!!!!!!!!!!!!!!
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Dorothy avatarDorothy2012-07-29
這邊推薦一個瘦身的好方法!!\^O^我認識一位產後肥胖的媽媽!!她之前用過很多很多的減肥方法都沒有這個方法有效喔！因為身材是吃出來的，所以飲食習慣非常重要。當然運動也有關係，但跟吃的關連係較大。她透過寫線上飲食日記，邊哺乳邊減重在4個半月瘦了18公斤!!體脂肪降了18%!!且都瘦在想要瘦的�
Emma avatarEmma2012-07-30
這幾篇文章給您參考看看產後終極塑身術，塑身衣的選購小訣竅!http://yayasmemed.pixnet.net/blog/post/37843979塑身女皇鄭多蓮教妳產後輕鬆瘦！http://yayasmemed.pixnet.net/blog/post/37852633產後4大部位塑身：41款塑身霜大集合http://yayasmemed.pixnet.net/blog/post/37844011先吃蛋白質再吃菜4月減17公斤http://yayasmemed.pixnet.net/blog/post/348
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-07-31
媽媽您好：我是專業的美體設計師，雖然您文中提到不要專業人士推廣，但我看到文章還是忍不住想要給您一個安全的瘦身資訊，就是您說的"瘦身衣"若是您有需要，我可提供您免費諮詢及免費試穿~多方了解，多方比較，希望妳能找到讓妳確實瘦身快速的方式^^http://seasoso.pixnet.net/blog/post/21224143我�
Regina avatarRegina2012-07-27
想要產後快速回復之前的身材,就要選對方法來使用!!分享我的方法給大大,大大可以參考一下唷~我在懷孕期間對飲食方面就很講究!!除了對Babe有幫助的營養食品我來者不拒!!但是油炸類或是甜食這方面的食物只會胖到媽咪身上~所以我會盡量少攝取,只有在真的很嘴饞時吃一點點!!畢竟懷孕期間控制體重不��