我當甲狀腺亢進病人1年了至今令最我困擾的是:體重會持續攀升,大量的橘皮佈滿了身體的各個角落,我不知道是因為比較少運動的原因,導致長出橘皮,但我每天都走20分中回到家。這樣的運動量需要再增加嗎?可是每次走回家我就全身又濕又臭。我從原本的50kg飆升到快60kg了。而且甲狀腺指數也不什麼在下降。這些原因讓我變的很沒自信,平常放假也不太想出門了。因此我停藥了一段時間,體重是下降了,可是症狀再度復發了。親朋好友都叫我要按時吃藥。我最近又開始準時吃藥,代謝緩慢的可以,可怕的脂肪又出現了。Q1:我真的不想再變胖了,請問有適合亢進患者的減肥法嗎?我現在還是學生,早上要上課,7點到家才開始吃晚餐。是不是該去操場跑個幾圈這樣?還是晚餐的飯後運動?還是做拉筋?Q2:甲狀腺亢進會導致經期不順嗎?而且還不順的很誇張,變成一季來一次。還是我原本就那嚜不順O_O?亢進好了,經期就會順了嗎?...Showmore
甲狀腺亢進適合減肥嗎?和一些有關抗進的問題(20點) - 減肥
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