痘痘和出油問題 - 男性保養

※ 引述《ji3ul4q9a94 (小笨蛋)》之銘言：
: 臉上是屬於容易出油型
: 而且還頗嚴重的(尤其這兩個禮拜天氣變的比較熱,似乎更慘...)
: 爬了一下文
: 才知道原來男生保養皮膚也是如此複雜
: 所以想添購一些保養品
: 化妝水&乳液
: 可否推薦一下好用且價格平實的化妝品(還是高中生很窮的)?
: 還有
我跟你一樣 一樣很油 也是高中生(雖然快變成過去式了XD)

以前也買很多東西來自己試

但是試到最後 還是只剩下醫生開的藥加保溼...

我一天下來是這樣的：

起床->洗臉->擦藥->(等一分鐘)->上保溼凝膠->防曬

(夏天中午在學校可能覺得臉很油會用清水洗一下臉)

放學回家->洗澡->------->睡前洗臉->擦藥->保溼凝膠

就這樣 我沒有熬夜(最晚9點要上床) 每天喝的水大概都超過3000 cc

不吃不該吃的 沒事不要用手摸臉

簡單來說 健康的作息跟飲食 還有良好的生活習慣

這樣真的會慢慢改善很多

等痘痘都消了以後 再開始面對痘疤

你也可以考慮去做果酸換膚 我自己做的效果還不錯

要消痘痘真的是持久戰 要有恆心...
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我可以離題一下嗎XD

要不熬夜很簡單

學校在上課就專心聽 用聽得絕對比你上課補眠下課自己看還有效

and 英文很重要 這是考過學測的過來人建議XD

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