痘痘和出油問題 - 男性保養

※ 引述《jopolulu (哈哈 我是笨蛋)》之銘言：
: 亂入一下
: 我發現洗臉是很重要的步驟呢
: 以前國中到高中冒豆子的時候
: 明明每天睡前都有洗臉阿
: 而且不管有沒有熬夜都冒
: 後來才發現 我洗臉的方式是錯的
: 因為我根本不懂得怎樣製造泡泡
: 所以都是硬塗上去的
: 有沒有洗乾淨? 想當然耳是沒有
: 但是我想殘留也不少
: 所以我的臉一直是屬於很差的狀況
: 後來上大學才學會用打泡網打泡泡
: 洗完真的很舒服
: 也感覺真的有洗乾淨呢
: 豆子也控制下來了
: 可能很多大大都知道了
: 但是還是打給可能還不知道的人看一下
: ※ 引述《ji3ul4q9a94 (小笨蛋)》之銘言：
: : 各位大家好
: : 我是個高中生
: : 痘痘問題從國中就一直困擾著我
: : 臉上是屬於容易出油型
: : 而且還頗嚴重的(尤其這兩個禮拜天氣變的比較熱,似乎更慘...)
: 用化妝水吧!會出油是因為水份不夠
: : 所以想添購一些保養品
: : 化妝水&乳液
: : 可否推薦一下好用且價格平實的化妝品(還是高中生很窮的)?
: 資生堂艷容露 非常符合你的需求
: 一冠80幾 可以消炎 補充水分 先用化妝水就好 慢慢去試
: : 這些東西的使用次數是怎樣?
: 每次洗完臉輕拍於臉上

先從內部飲食做起
才會有效控制出油的量
因為正值青春期的你體內的賀爾蒙正旺盛
導致你長痘痘
熬夜吃油炸的辣的食物都是刺激油脂的分泌
為了有效控制多吃蔬菜水果
至於外用
可以選擇含有茶樹成分的洗面乳
或者選擇中性洗面乳加1滴葡萄柚精油$500左右(加拿大伊聖詩百貨公司有)
每次洗臉取出才加精油(順便縮小毛孔)
避免一次加好產生變質
至於要是長出皮膚表面有紅點時可以抹痘痘精油棒(伊聖詩$約500左右)
很快的就會消失

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