痘痘好多＞﹏＜ - beauty

By Carolina Franco
at 2005-09-09T00:00

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我臉上的痘痘和粉刺真的是越來越多了> <
有人叫我常常洗臉...我也常常洗臉阿!!!但是還是長個不停...而且常出油
還是我的皮膚是屬於油性的呢??

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By Jack
at 2005-09-10T19:42

一、生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情。
二、注意飲食：巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。
三、勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱。
四、.美容食──紅色、黃色、綠色蔬果及纖維質高的美容食
五、1.可用茶樹精油.
2.用小小塊的撒隆巴斯貼在痘痘.睡一個晚上.隔天就會消了.
3.面速力達母.
以上方法剛開始冒痘痘時使用最有效.
六、可以買沙龍帕斯斯一小塊貼在有長痘痘的地方~聽說效果不錯~ 還有或等他成熟~自己會掉落
七、如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！
八、再痘痘還小的時候用冰塊冰一冰就不會長大也比較容易消掉
九、市面上有一種美容透氣膠布，用小剪刀剪一小塊貼在痘痘上，阻斷空氣加速痘痘的成熟度，它就很快會好了哦!
十、早上起床先喝一大杯的水，三餐飯後半小時也喝，有空就多喝水及吃水果，但也要上廁所
十一、找不著痘痘膏的時候,切一小片大蒜輕輕塗在痘痘處,因為大蒜富含殺菌的精油成分,也可以改善面皰喔！
十二、消除痘痘和痘疤的好方法
教大家一個效用明顯又省錢的妙方──只要每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁，每天至少喝三瓶，記住！光喝白開水效用極慢，但是加了檸檬就不一樣。
十三、養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
十四、飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
十五、對付白頭粉刺：可以每二天去一次角質，讓白頭無處遁行。
●治療重點
l.日常活動
避免過度的運動及壓力。在炎熱或油煙多的場所工作會使痤瘡加重。日曬會促進油脂的分泌，應該避免。尤其是正接受四環黴素或維他命A酸治療的人更應避免日曬。
2.飲食
食物並不會造成痤瘡，但有些食物會加重痤瘡，如巧克力、冰淇淋、核果、花生醬、乳酪、加碘的鹽、海鮮（尤其是蚌類）、豬肉、培根、碳酸飲料、酒精、辛辣的食物、薯條、爆米花、醃菜等。儘量一次只吃一種可能會加重痤瘡的食物，並記錄下來，加以避免。
3.藥物
抗生素，尤其是四環黴素，對嚴重的痤瘡並不十分有效，且須要一段時間才能顯出藥效。而外敷藥如維他命A酸及benzyl peroxide的效果還不錯。
藥物必需符合自己身體的需要，未經醫師許可，不要亂服成藥。對於醫師開立的藥品也要遵照指示服用。
●一般處置
1.保持頭髮清潔，一周至少洗髮兩次，以避免產生頭皮屑。
2.避免頭髮披散在臉上，因為它會佈散油脂及細菌。
3.每天用中性肥皂洗臉至少三次以上，若皮膚非常油膩，可用去脂效果更強的肥皂。注意不要讓肥皂進入眼睛。洗臉的目的在去除皮膚的油脂及皮脂腺內的堆積物，請勿用力磨擦臉部，以免感染擴散。洗完臉可用含酒精的收斂劑來抑制油脂分泌。每天使用乾淨的毛巾，因為細菌最喜歡在潮濕的毛巾中生長。
4.劇烈運動後要馬上洗去臉上的油膩。
5.避免去擠、抓、摳、磨皮膚，以免留下疤痕。建議你最好不要去擠那些黑頭、
6.白頭粉刺或面皰。如果一定要擠的話，請保持手及臉部的清潔，用酒精消毒周圍的皮膚。
若醫師建議使用擠痘器，請按照指示使用。
7.不論閱讀、看書、看電視，請勿將臉靠在手上。
8.要有耐心，因為痤瘡無法短期內痊癒。痤瘡雖可以控制，且青春期後會自動消失，但事實上就算有好的治療和保養，還是隨時有可能會復發。
9.平常可以適度的運動。
2005-09-09 23:24:00 補充：
何謂油性皮膚？
洗完臉後什麼都不塗， 1 5 分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有， 1 小時後用面油紙吸到面油便算油性皮膚，而上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭屬油性皮膚。

By Olivia
at 2005-09-11T12:37

其實我惠建議你先要知道你的痘痘只是單純的一般痘痘還是因為內分泌或赫爾蒙失調的，如果是體內關係那終究還是得調理身體才識最終的治根唷！

By Sierra Rose
at 2005-09-12T02:31

生活一切正常痘痘一定就會長的比較少吧

By Hamiltion
at 2005-09-13T14:28

青春痘在醫學上的學名叫「痤瘡」，因為常發生在青春期，所以俗稱「青春痘」，不過青春痘並非年輕人的專利，從嬰兒到老年都有可能會長．有的人甚至年輕的時候沒長過，到了中年才長。嚴格地說，雖然它不能算是一種疾病，但在臉上造成的傷害，不僅是「面子」問題，因而造成心理上的傷害更是不容忽視。近年來至皮膚科求診的青春痘患者人數直線上升，可見大家愈來愈重視它了。
〝青春痘〞除了臉部是常見青春痘的區域外，頸部、前胸、上臂及上背部也是好發部位。青春痘常會造成青少年朋友社交上的困擾，進而影響其自信心，所以我們都應重視並瞭解它！
【青春痘常用的治療方法】
　一、正確的洗臉方式：
　　　每天用中性肥皂洗臉至少兩次，但勿用力搓揉。
　二、局部塗抹藥水或藥膏：
　　　這些藥物通常具有乾燥或脫皮的效果及刺激性，
　　　因此不宜塗抹太厚；某些藥物更具有光過敏性，
　　　因此僅限於夜間使用。
　三、傳統口服藥：
　　　最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，
　　　它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，
　　　進而減少痤瘡的生成。
　四、局部注射藥物或切開排膿：
　　　可用於較大的囊腫型痤瘡，
　　　若配合注射少量的副腎皮質類固醇，
　　　可達到快速消炎、消腫的效果。
　五、口服維他命A酸：
　　　對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，
　　　一般治療期間為四到六個月，
　　　病人應完全配合皮膚科醫師的指示服藥。
對於青春痘，除了上面所提到的要耐心積極治療外，以下有幾點必須注意的事項：
　□澈底的清潔，可以使用青春痘專用的洗臉用品，
　　洗臉時按一般正常的方式清洗即可，不必用力擦或搓。
　□避免使用化粧品及長時間日晒。
　□依照醫師指示服用及塗抹藥物。
　□便祕、熬夜、睡眠不足、精神緊張、托腮習慣，
　　及炎熱潮溼環境都會引發青春痘或青春痘惡化，
　　這些情況應該要避免。
　□不要用手擠壓青春痘，因為這樣很容易造成發炎擴大，
　　留下色素沈澱和疤痕。
　□注意飲食，避免油炸、辛辣刺激的食物。

By Mason
at 2005-09-09T14:35

跟你說你ㄉ痘痘一定會好因為我ㄉ朋友之前痘痘也滿臉還紅紅腫種ㄉ但我這陣子跟他出去聚餐我都認不出是他ㄌ因為她ㄉ臉變美ㄌ沒有痘痘疤痕真是太厲害ㄌ到我很想咬一口因為一點都不像他還紅咚咚ㄉ如果你也想好我或許可以雞婆一點幫你問問他是怎ㄇ辦到的你可以留言給我或手機給我

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