瘦小腹 - 美體

By Candice
at 2010-02-21T15:08

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請問各位大大,,,
小腹如果又大又硬要怎麼瘦丫???
是應該先用減肥霜按摩再做運動嗎???
真的很困擾這個小腹,,,,
請各位大大救救我~~~~

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All Comments

By Necoo
at 2010-02-24T13:25

不停的有氧再有氧~ 要快就是局部抽脂.

By Belly
at 2010-02-25T11:27

卯起來做有氧....我整個小腹幾乎都變平了

By Ula
at 2010-02-26T05:59

樓上是作什麼有氧運動呢?我騎XBIKE也很難瘦肚子~~> <

By Belly
at 2010-02-27T07:07

軟軟的比較是脂肪你可能是腹橫肌力量不足做肌力訓練吧

By Charlie
at 2010-02-21T14:30

我最近有考慮要買ㄧ台體重機但是在猶豫要買ㄧ般的只側體重的,還是有體重+體脂肪的體重機因為上網看體脂機的偵測是利用什麼電阻的原理..聽起來有點危險的樣子想要請問ㄧ下假如往後買了體脂機的話每天量會不會對人體不大好呢? - ...

By Robert
at 2010-02-21T14:29

不知道有沒有人知道就是一種圓盤然後兩腳踩上去可以左右搖擺的一種機器這種算是有氧運動嗎如果是的話就太好了~攜帶方便耶 - ...

By Leila
at 2010-02-21T13:41

有肥胖紋和難不難瘦應該是沒有關係如果想瘦多運動or飲食控制是沒有問題的只是肥胖紋是消不掉的頂多擦保養品勤按摩讓它看起來沒這麼明顯要不然就是雷射了 and#34;感覺運動都瘦別的地方and#34; 可能肚子是你比較難瘦的部位等到其它部位都瘦了就會瘦肚子啦要持之以恆往往在你沒有感覺的時候不 ...

By Freda
at 2010-02-21T13:36

原PO昨天在寶雅買了Palmerand#39;s的產品結帳時小姐說有送一瓶：Palmerand#39;s 晶瑩亮彩專業美體霜（50g）當下覺得很驚喜!!! 不過回家打開來試用時，發現他擦起來會亮亮的是因為有好多小亮粉囧rz 我用食指塗抹，結果食指都銀銀的 Orz 沒有記錯的話亮粉不是對人 ...

By Edwina
at 2010-02-21T11:00

我都把外面那層有紋路的皮咬掉只吃裡面的筋和軟骨部份這樣還有吃到膠質嗎? 熱量會少很多嗎?----andgt;自己下意識覺得atatand#34; - ...