瘦的定義 - 美體

小的想請問各位大大。
瘦的定義到底是什麼？雖然每個人喜歡的型態不一樣。

在下
性別：女
身高：152cm
體重：41.3kg 目標：40.5kg
BMI ：17.75
體脂：約20.8% 目標：19.8%

一開始是為了閃光減重（原先44.5kg），後來卻不知為何，
永遠覺得鏡子裡的自己很胖，不管是哪一面鏡子，我都認為
自己很胖。

減重的過程大概一年，邊改變飲食邊運動慢慢瘦下來。跟以
往半年吃代參減掉5kg（終於追求到39開頭）不同，但我不曉
得是不是減重期間長，現在雖然是4字頭，但看起來沒有比39
胖到哪裡去。

而我仍然被體重的迷思所苦，因為沒有模特兒是152公分，而
我不知該拿什麼樣的標準來衡量自己是不是瘦，因為總會認為
別人是安慰我而說我瘦的。

如果以164公分重46算瘦的話，那我152公分是不是應該40kg？
但我好怕再瘦下去胸部就沒了，因為現在只要彎腰就明顯看到
脊椎、肋骨。可是我實際上並不算輕，那我到底該以bmi還是體
脂來衡量自己？

請各位大家給身為矮子的我一點建議吧～
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有點廢話的一篇，btw，前陣子有買輕x元素+同品牌藤黃果，雖
然吃了多點零食，但似乎體重還有往下的趨勢。

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