瘦臉 - 美體

Mia avatar
By Mia
at 2009-10-28T21:42

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圖文音樂版:
http://www.wretch.cc/blog/missdorothy/22878371


瘦臉
瘦臉
應該是很多肉肉臉女生的困擾吧!
回顧看著5個月前的我的豬頭臉

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316188&p=15

(口白:臉這麼大,這片還吃的下去嗎?)

跟現在對比之下

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=14&f=1712786181&p=16

某人開玩笑的說:如果是在那個時候看到你,你應該會把我嚇跑= =
真是謝謝你噢!

局部瘦的方式很簡單
其實本來是我在家裡看電視太閒
想要手也做點什麼事情(別跟我說打x)
打發時間來著
而想出來的方法

只要準備好下面三樣東西包準你瘦
沒有局限某個部位
待我細細說來

1.輔助品-乳液or嬰兒油(有什麼就用什麼,只是潤滑用的)

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316184&p=10

2.輔助器-就是按摩器吧名稱:??
包裝被我丟了
(寶雅有在販售只有兩種,還有另一款粉紅色的但是比較不耐用,
所以我都是選擇藍色的這個牌子)

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316185&p=11

3.恆心(別小看,很重要的)

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316190&p=15

第一個區塊是消臉的寬度
首先使用乳液or嬰兒油
在圈起來的部份
以打圓的方式滑動
到發紅就可以了
(我都是以看到發紅就換其它部位)

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316191&p=16

第二個區塊
是消雙下巴用的

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316192&p=17

耳朵以下的區塊
以上下來回的方式回動
腮幫子下面的區塊以左右的方式滑動
另下巴連接脖子的地方
以半孤形的方式來回

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316189&p=14

第三個區塊下巴變尖的部份
以↖ ↗的方向左右來回


只要按摩這三個重點區塊
臉很快就會變小
一天花個十分鐘
一個禮拜做個兩三次就可以了

★5-30的豬頭臉

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316188&p=13

★6-19約兩個星期後

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316173&p=0

★6-26約一個月後
有人說這張像鬼

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316174&p=1


★7-16約一個半月後

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316175&p=2

★8-1號約兩個月後

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316178&p=5
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316179&p=6

★8-23約3個月後

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316181&p=8

★以下姿勢的口白:肥肉我切我切我切切切

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=missdorothy&b=6&f=1109316180&p=7

-以上完畢-

叫你下台還不下台的一菊公

另身體的部份
下回揭曉

--
http://www.wretch.cc/blog/missdorothy

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Tags: 美體

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-10-30T16:48
妳現在還有每天再按摩嗎?
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-11-04T10:44
兩邊的"角"都不見了嗎?真的很神奇!!
Robert avatar
By Robert
at 2009-11-04T14:48
好厲害!
Candice avatar
By Candice
at 2009-11-06T09:13
請問你是因為身體有瘦所以才友瘦臉嗎??
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-11-10T11:31
有瘦哦!
Eden avatar
By Eden
at 2009-11-13T14:50
強!
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-11-17T05:30
好神奇!!
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-11-17T18:06
弄同一個髮型成果會比較明顯
Enid avatar
By Enid
at 2009-11-22T02:32
現在一個禮拜差不多按摩2~3次,角角已經消掉了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-11-24T22:55
本來我是想要讓臉部的肌肉線條柔和一點而已沒想到就
因此狗屎運的被我瘦到了XD
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-11-28T01:23
臉跟身體是同步瘦的因為前幾個月很勤著在按摩
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-12-01T02:22
光按摩全身又外加去角質我可以在廁所窩兩個小時= =
同一個髮型嗎?我找找應該有

自己煮湯的熱量??

Erin avatar
By Erin
at 2009-10-28T18:25
不好意思有個小問題想確認一下atat 因為我很愛喝湯 但是外面的湯鈉含量和熱量都很高(可是又愛喝andgt;..andlt;) 所以決定自己要來煲湯!! 昨天買了本素食的煲湯食譜 內容大多為薑、銀杏、陳皮、紅棗、淮山、桂圓等中藥材 其它食材有時會是香菇、佛手瓜、素料(不多且我不愛吃應該不放或是量很 ...

哪種扭腰盤比較好用呢

Frederic avatar
By Frederic
at 2009-10-28T15:36
今天看電視購物看到一種好像很有效的扭腰盤 搜尋購物中心後發現有兩種 1、搶救西洋梨身型的人!簡單動~輕鬆塑~全身扭腰盤 http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdstore.asp?gdid=1523033 大概長這樣 2、熱量燃燒.電子扭腰盤 http://buy.yahoo. ...

有人喝過燕麥穀奶當代餐嗎?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-10-28T14:48
如題 今天的蘋果日報有燕麥穀奶的廣告 想說好奇買來喝喝看 覺得還蠻濃稠的...而且今天午餐吃的真得很稱 覺得很有可能是因為燕麥穀奶的關係 更可怕的是我剛剛居然就跑廁所了.... 怎麼感覺跟喝無糖高纖一樣 非常容易上廁所 感覺這好像是不錯的代餐 如果當早餐吃應該蠻合適的... 一瓶150卡左右 ...

什麼時間喝黑糖水比較好?

Delia avatar
By Delia
at 2009-10-28T12:41
前陣子下半身非常的腫脹 自己照鏡子的時候也被超大屁股給嚇到了 後來買了一台x-bike,一開始騎太猛(連騎兩個小時) 結果尾椎的地方超痛,還去看醫生,早上起床時下床也有困難,爬不起來 休息了約莫一兩個月沒有騎,最近又開始騎車了 我採用比較輕鬆的騎法,不要逼自己太緊,免得將來起了心理反作用更不想騎 ...

台南伸呼吸團報

Donna avatar
By Donna
at 2009-10-28T11:37
三個月很快又過去啦! 想要徵求一起去台南深呼吸團報的朋友, 三個人一起團報4個月3,980元, 平均每個月995元/人, 想要一起報名的朋友快快回我信箱留下姓名跟電話喔! 我會打電話與您聯絡~ - ...