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瘦身使用的飛輪車推薦? - 瘦身

Carolina Franco avatarCarolina Franco · 2013-03-19

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夏天到啦!想必各為姐姐妹妹們又要開始像我一樣為身材煩惱了，所以想趁機問問大家瘦身的小撇步是什麼?因為最近我男友一直叫我買一台飛輪車在家裡騎，因為他自己有用覺得很有效，我也有去他家用過幾次覺得感覺是還不錯，可是我又有點怕常用那個會不會長出肌肉，請大家要變瘦都有靠運動嗎?還�
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Zora avatarZora2013-03-21
我覺得不是叫節食啦!是少吃!!!!像漢堡那些東西你自己也知道不能吃啊!其實我覺得大家都知道哪些是健康的食物，哪些不是，只是大家就是意志力不夠堅定而已，不然其實每個人都可以很自然維持好身材的，不過有個重點是大家比較常忽略的，我覺得是鹽份的攝取，常常姐姐妹妹們都說自己水腫很嚴重�
Xanthe avatarXanthe2013-03-23
你好喔~節食瘦身事非常錯誤的觀念喔不只傷身~還很容易復胖甚至更胖!!如果你需要飛倫這類的我剛好可以推薦給你因為我家人也是買這台飛輪健身車↓http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p09267564950我是有控制飲食+每天用這台運動40分鐘從1月到現在目前已經瘦了4kg!!我弟也瘦了快7kg喔!!(他超努力騎健身車我比較偷�