只要堅持，每個女生都可以是自己心目中的最美麗。
2006年62公斤的我，一路上堅持過來，到今天2009年8月49公斤的我，我想只有「堅持」
兩個字可以形容，我可以，妳們也可以。
也許我們不是天生就纖細動人，但是我們可以為自己努力一次，除非妳不相信自己，但
其實胖不是罪過，但要看妳喜不喜歡這樣自己的曲線。
我每週運動長達三天以上，這三年來從不間斷，我讓運動跟跳舞成為我生活的一份子，
因為變瘦已經不是最終目標，成為自己喜歡的曲線材是最重要的，最近看到星期天的週
日大精彩這節目，我相信每個女生都有變美麗的潛質，不用特地上節目改造，只要妳自
己願意妳也可以從普通小女生變成亮眼的小美女。拍寫真是我自己紀念的方式之ㄧ，因
為我們要喜歡每個模樣的自己，因為我們是女生，一直為了讓自己美麗努力不懈怠的女
生。
瘦身秘訣：1.相信自己可以。
2.運動（就是要動，讓運動成為習慣）
3.習慣多蔬果跟蛋白質(澱粉類午餐前攝取最好，這是基本常識)
4.要勤加按摩（我花最多時間照顧的腿，因為我是蘿蔔腿）
給各位想要瘦腿的女生一個建議，所有的按摩油跟瘦身霜都只是輔助，只有持續運動加
按摩，妳才能看見1cm的感動！我從大腿圍22吋到19.5吋的血汗史，說來洋洋灑灑，不
過大腿還是我現在最容易發胖的地方，常常用滾輪不小心按摩到瘀血，就是證明！眾美
女們！加油吧！我們一定可以達成夢想的！我的夢想是19吋的大腿跟13吋的小腿！最後那
0.5吋真的是辛苦呀！>.< 我要加油!!
2006年瘦身前真相：http://go2.tw/1vzn
2007年瘦身中真相：http://go2.tw/1vzo
2008年瘦身中真相：http://go2.tw/1vzp
2009年目前持續維持中：http://go2.tw/1vzr
http://go2.tw/1vzs
http://go2.tw/1vzt
大家要加油! 成為自己最精采的大改造!
--
美麗的畫面 讓心有種感動
動人的言語 讓心更加寂寞
愛與被愛 都不完美 我要兩個人彼此相愛
http://tw.myblog.yahoo.com/chuchu-0608/
--
All Comments