瘦身只喝水有效嗎 - 瘦身

By William
at 2012-06-13T00:00

Table of Contents

如果我現在開始只喝水吃點水果這樣子維持一個月我會瘦嘛...我想要體重瘦連身材也跟著瘦

All Comments

By Connor
at 2012-06-14T18:48

絕對會瘦!!但降的是你的體重，身材卻沒變喔!!因為你瘦掉的是你的肌肉跟水分還有細胞的營養一公斤的肌肉所消耗的熱量是一公斤只防消耗的熱量之七倍若你不給身體足夠熱量他會以為你的世界在鬧飢荒所以會將消耗的熱量降到最低若你養兩隻狗，一隻一餐吃七碗飯，一隻吃一碗飯因為經濟能力負擔不

By Selena
at 2012-06-16T21:45

除了大大講的~這方法不健康以外而且容易有脂肪肝脂肪肝不是只有胖子會有只吃水果但是其他梅攝取到會造成水果的唐沒辦法分解形成脂肪肝一定會瘦不過你的外表跟身體也會越減越老http://healthyherb-life.weebly.com/index.html...

By Ingrid
at 2012-06-16T17:24

這邊推薦一個瘦身的好方法!!我之前用過很多很多的減肥方法都沒有這個方法有效喔！!因為身材是吃出來的，所以飲食習慣非常重要。當然運動也有關係，但跟吃的關連係較大。我透過寫線上飲食日記，4個半月瘦了18公斤.體脂肪降18%!!且都瘦在想要瘦的地方!!更重要的是完全不復胖!!因為我們寫的每一篇

By Isabella
at 2012-06-16T03:49

你的方式不太健康~~會營養不均衡喔!!長期營養不均會造成掉髮及皮膚乾燥...等問題!!所以飲食還是要正常~~主食可以放在中午吃!!!晚上就吃低熱量的水果及一些蔬菜~~配合運動及低卡飲食!!記得多喝水~~不吃消夜零食及炸物!!持續一段時間一定會瘦~~加油!!!

By Rosalind
at 2012-06-13T20:56

節食會降基礎代謝永遠無法瘦身成功要吃要補充營養要稍微運動才能真正瘦身成功參考http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ipwu&book=...http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ipwu&book=...瘦身顧問kevinwu...

By Megan
at 2012-06-13T17:19

ღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღღ減肥我也試過很多方法了,ღ偏激的方式是瘦最快、最不健康、復胖率也最高的,ღ之後我就循序漸進的往健康減肥法邁進,　　　　　　　　ღ三餐正常吃喝：少油、少鹽、少糖、低熱量,ღ多運動：慢

By John
at 2012-06-15T00:04

那樣是不會瘦的==反而會把身體弄得很糟歐人的身體有所謂的保命機制一旦你吃的東西突然變少,保命機制就會開始運作努力吸收你吃進去的熱量而且身體消耗會先消耗掉水分、肌肉,再來才是脂肪萬一你沒有堅持下去(一般來說也不可能撐很久)只要回到跟以前一樣的進食量你就會馬上暴肥回來而且可能會�

By Agatha
at 2012-06-17T09:15

你是想要搞壞身體嗎!?這是非常不健康不好用的方法喔跟你分享我的瘦身經驗想當初我也是名副其實的小胖子但經朋友的介紹下我使用了sOSOLA超孅素他可以將體內的廢物.毒素.宿便等等都代謝出去喔建議1天要喝1500-2000CC的水可增加代謝ㄛ只要一次喝2包使用前後空腹3小時真的讓我一個月就瘦了2公斤喔整個

By Anonymous
at 2012-06-17T15:07

減肥其實有天然健康又簡單又有效的方法只是看你願不願意相信自己此刻眼前所看到的親身經歷我過去89公斤超胖的對吧我胖的喜歡躲在家裡不愛接觸人群那時候因為過於墮落不在乎自己外表身材就自己放棄自己還憂鬱症可是家人的鼓勵莫過於朋友的加油打氣我很感謝我媽媽我姊姊幫我找到S〝美〝人我�

By Carolina Franco
at 2012-06-17T07:34

只喝水吃點水果一個月後當然會瘦但是當你恢復正常飲食時復胖會更快減肥還是要靠運動節食是減不了的除非你一輩子都這樣吃那就會瘦一輩子...

瘦身只喝水有效嗎 - 瘦身

All Comments

Related Posts

擦完瘦身霜多久能在擦身體乳液

快走瘦身及飲食問題

可不可以提供瘦身減重的方法~大大們~

怎麼樣的減肥瘦身是很棒的方法

人的肚子能脹多大?