瘦身方法哪些最靠譜? - 瘦身

By Hedwig
at 2016-03-24T18:16

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瘦身方法哪些最靠譜

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By Megan
at 2016-03-26T16:05

1。不要猛減熱量采用熱量非常低的飲食方式，並不是一種行之有效的減肥方法。因為人的體內有一套自動保持正常體重的程序，所以如果你突然從飲食中減掉1000千卡的熱量，你身體的基礎新陳代謝率(身體維持基本的生理功能，如呼吸及心跳所需要的熱量數值)將自動減緩，因為身體現在認為你正處於饑

By Kama
at 2016-03-24T18:16

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By Megan
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By Rachel
at 2016-03-24T18:09

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at 2016-03-22T18:12

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By Zora
at 2016-03-14T18:22

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