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發胖是兩三天內就會發生的嗎?? - 美容

Heather avatarHeather · 2012-04-23

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我長話短說因為我國中時期有些胖後來高中加入社團有被操~~~半年內從78公斤瘦到60左右後來我開始在意自己是否會不會在胖回去像個瘋子一樣每天問同學自己有沒有變胖每天早餐我都吃肉鬆麵包加一個飯糰(每天都是沒變過若飯糰賣光了就買兩個肉鬆麵包即使很餓也逼自己絕不吃額外食物!!)中午則是吃一個長條型鮪魚飯團有時吃自助餐(裡面幾乎都是花椰菜青菜類飯的量也剛好��
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All Comments

Joseph avatarJoseph2012-04-26
請將你的晚餐類別更改...雖然看起來花生土司不多...但是你卻選了熱量超高的花生跟白吐司...你晚餐應該要吃蛋白質類的...又不會胖..又可以吃得很飽喔...試試看..加油...盡量別熬夜是因為.我們人體在晚上22:00~03:00的新陳代謝是最快的時候喔~~尤其我們在睡眠中.身體會產生一種“瘦素”而這個時候也正是身體排毒時.早點睡.皮膚也會變好的但是大夜班的人..也是莫法度的事.畢竟��
Brianna avatarBrianna2012-04-23
我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...
Dorothy avatarDorothy2012-04-24
我都食用B-甲殼素後,早餐我都吃三明治中餐半碗飯＋配菜有時候來碗湯晚餐吃燙青菜，有時吃冬粉，我也會搭配運動一起(看電視做一個小時)仰臥起坐.原地踏步.等等的靜態運動我覺得效果滿好的,飯前30分鐘搭配食用甲殼素它可以有效清除宿便包覆油脂腸胃蠕動和油切唷~你可以試試看喔!YAHOO超級商城/美靚活力館/甲殼素...
Lucy avatarLucy2012-04-24
我吃盈姿精華膠囊食品可以調理身體機能體內環保讓代謝加快身體感覺很輕鬆沒有負擔我不愛運動相對的代謝就會不好盈姿精華膠囊食品沒有副作用不是藥物建議你可以去吃吃看參考網站:輕鬆樂活...
Delia avatarDelia2012-04-26
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統，只要你加入會員，每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重，就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的，並且協助你建立你的菜單，幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的！我已經在網站教練的協助下二個月減了十二公斤，教練真是太棒了！而且在教練的指導下我換了一個瘦子的腦袋，完全知道要��
Callum avatarCallum2012-04-25
哩賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是再網路爬文~看到人家說中藥膠囊對腰粗~代謝差食量大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真的瘦了捏我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~�
Jacky avatarJacky2012-04-25
圖片參考：http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f245c...我給你介紹一個方法吧。減肥一個月可以減5公斤左右以上,絕不反彈。有一款~~純天然的減肥產品【鑫鼎豐生技的纖淨美姿茶、立體塑Lepticore和左旋肉鹼L-carnitine】是目前網路上最多人在討論的商品。個人感覺效果挺好的，純天然植物為原料，沒有副作用吃過很多減肥產品，感覺這個比我已往所使用的都好我同事使用了這產品3��
Eden avatarEden2012-04-26
妳好阿:減重方法太多太雜並容易減錯地方所以建議選擇用最健康並能雕朔的方式會比較好喔而我是健康減重教練如果妳是認真的我願意協助妳最貼心的是我們公司有30天滿意保證有效算妳的,無效算公司的30天內如覺得沒效,即使是空罐也可全額退費如有興趣請與我聯繫^^即時:a0916677359電話:0980-709038http://www.webdo.com.tw/a0916677359/祝妳身心愉快~...