皮膚不好和體內毒素有關嗎? - beauty
By Jake
at 2005-05-13T00:00
at 2005-05-13T00:00
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皮膚不好和體內毒素有關ㄇ?要怎麼改善體質?
Update:
皮膚是身體 ㄉ!
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皮膚是身體 ㄉ!
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beauty
All Comments
By Doris
at 2005-05-14T23:17
at 2005-05-14T23:17
不過可能是代謝功能不好~可以每天固定坐一些有氧運動讓身體流汗排泄大約20分左右~多補充含有維他命A、C、E的食物~這些都是可以幫助身體抗氧化的功效
維他命A、E是脂溶性~所以攝取時候要注意一下避免都沒有吸收到
外在的話~就是最基礎的~充分的清潔~在塗上保養乳液就可以了
By Andrew
at 2005-05-17T07:09
at 2005-05-17T07:09
By Madame
at 2005-05-13T21:05
at 2005-05-13T21:05
避免日曬,少熬夜,少吃油膩、油炸、刺激的食物,保持心情的愉悅,多飲水,多吃蔬菜、水果,來補充皮膚細胞所需的水分及維生素,也是保護肌膚的不二法門。
參考資料
http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/apr/14/lif...
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