皮膚沒有所謂「代償性出油」 - 保養

油性肌膚受損一樣會皮膚發炎脫皮粗澀乾燥

但如果沒有合併皮脂腺被抑制(例如A酸性皮膚炎)的話

一樣會出油 這是兩回事

一個是肌膚屏障受損 一個是皮脂腺分泌

肌膚屏障受損時自然皮膚的水分容易因外界影響而散失

形成又出油又皮膚粗澀的狀態

如果是夏天油脂分泌量多又擦油性的乳液 自然毛孔容易堵塞長痘

這時用凝膠或玻尿酸類的清爽乳液保濕即可

再上霜類只是給肌膚多一層負擔


相關的保濕醫學常識，可以看陳衍良的文章

http://www.skindoctor.com.tw/news/news_03.aspx?ArticleID=234




※ 引述《lagi81 (一陣風～)》之銘言：
: 想要借舊標跟各位版友們請教，
: 之前已經拜讀過這類文章很多次了，
: 一直以為我懂，可是每次跟朋友討論，好像都會被他們的說法推翻XD
: 自己又在回來檢視一次關於「保溼vs出油」的文章，
: 又有新的一些疑問，想要再跟版友們請教。（我的腦波太弱，容易被推翻 orz）
: 1.有理解到我們皮膚的保溼和出油是兩個不同的機制，
: 所以沒有所謂肌膚太乾燥->導致皮膚分泌油脂的這種說法，
: 故，皮膚過油->所以要做好保溼，也不是完全正確的。
: 看了大大和許多醫師的文章，都指向一個結論：
: 乾性肌膚-->理所當然需要做好保溼
: 油性肌膚-->不要再保溼了！因為皮膚不會因為做好保溼而停止分泌油脂
: 不過我這邊碰到了一個瓶頸。
: 如果是"健康的"油性肌膚，且洗完臉也不會覺得臉很乾燥，
: 這種情況不需特別使用保溼可以理解，
: 但如果是"不健康的"油性肌膚(如所謂 外油內乾 的病態)
: 這種情況下，雖然皮膚是油性肌膚，但因為皮膚屏障受傷，無法留住角質層的含水量，
: 如果是種情況，雖然是油肌，是不是「一定」還是要使用保溼呢？
: 2.如果本身是油性肌膚，但如果會感覺到臉的某些地方乾乾的，
: 是否就代表自己的肌膚出問題了？
: 因為照理來說，正常的油性肌膚，是不需要保溼的...
: 3.自己在思考，"油水平衡"的觀念，是否等於違背皮膚科醫師研究的結論呢？
: 因為如果站在油水平衡才是完美肌膚狀態的基礎上，
: 就會有所謂不管是油肌、乾肌都要讓肌膚處於油、水平衡
: 而變成油肌->要補水->讓油水平衡。
: 4.現代人很容易因為「過度清潔」把健康的皮膚搞壞，
: 本來可能是健康的油性肌膚，因為過度清潔而讓肌膚受損。
: -->那如果是油性肌膚，是否也"只能"使用溫和的保養品？
: 不能使用什麼強調清潔等等的囉？
: 但又害怕，如果使用溫和的洗臉用品，洗完感覺沒洗乾淨怎麼辦...?
: 5.如同許多專業的版友所說，如果是油肌就不要再做保溼這個動作了～
: 可是如果沒有上乳液感覺有點"空虛"
: 油肌平常洗完臉，就完全不需要擦其他的保養了嗎?!
: 感謝各位版友們～：）
: ※ 引述《kissahping (七)》之銘言：
: : 作者: kissahping (七) 看板: Mancare
: : 標題: Re: [討論] 有人真的因為皮膚缺水而狂出油的嗎?
: : 時間: Thu Sep 29 16:20:17 2011
: : 保養品廠商話術害人不淺。
: : 這種說法是錯的，而且大錯特錯，在所有研究裡面從來沒有一個
: : 正式研究論文指出，皮膚會因為乾燥受損而「代償性出油」導致
: : 外油內乾的膚質。
: : 出油可以是因為基因（決定天生膚質乾、中、混合、油）、荷爾
: : 蒙、氣溫、年齡，但種種種種還是回歸到最本質：基因決定你什
: : 麼就是什麼？其他荷爾蒙、氣溫之類的因素只是小小地來作亂，
: : 無法從根本改變膚質。
: : 假如真有這樣的機制，那叫乾性肌膚怎麼辦？再怎麼乾燥脫皮，
: : 甚至乾燥到流血，乾性肌膚也不會因此「代償性出油」，更不會
: : 變成外油內乾的膚質。
: : 嚴格來說，外油內乾不是一種膚質，而是一種「病態」，是皮膚
: : 受傷了生病了，比如前面提到清潔過度，或是各種皮膚炎都可能
: : 造成這種「外油內乾」的情況。
: : 你的膚質還是原來的膚質（可能是油性？可能是混合？），出油
: : 量還是一樣多，只是因為皮膚受損，皮膚的屏障出了問題，以致
: : 皮膚天生最佳保濕的油脂也無用，因為皮膚受傷了，根本留不住
: : 角質層正常的含水量。分泌的油脂也無法像健康油性膚質的人可
: : 以均勻分散在皮溝，產生比一般情況更強烈的黏膩感。
: : 所以皮膚受傷或生病導致的「外油內乾」，的確需要使用醫生開
: : 的藥和用一些修復皮膚屏障，讓代謝正常化的產品幫助受損的皮
: : 膚回健康狀態，所以有些醫生會開脂性較高的乳膏給病人搽，幫
: : 助恢復「正常」的狀態。
: : 但酒糟或脂漏這種無法治癒，必須長期抗戰控制的皮膚炎患者，
: : 你可能必須習慣「外油內乾」這樣的病態成為好朋友，它不會停
: : 止繼續找上門的動作。
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: : 假如你是健康的油性肌，別再整自己的皮膚了，加強保濕？你該
: : 考慮的是「停止保濕」。保濕是給皮膚乾燥的人做的，根據研究
: : 乾性膚質和油性膚質的角質含水量並沒有太大的差異，差別只在
: : 乾性膚質皮脂分泌量少或極少（相對不易生痤瘡），所以保濕真
: : 正的重點都是在防止角質水份的蒸散，補水只是一種話術。
: : 健康油性膚質的你已經有了最棒的鎖水皮脂，角質層含水量也正
: : 常，為何要殷殷切切地塗一堆於你無用的保濕產品在臉上，還可
: : 能伴隨前面的過度清潔，很快地，「外油內乾」這種病態的膚況
: : 就會找上你了。
: : 油性肌膚的你只需溫和的清潔，假如臉真的油得很不舒服，可以
: : 用清水潑個臉，或是吸點油就好，所有宣稱專為油性設計的保濕
: : 品，只是比較清爽或加點抑油的粉體或矽聚合物幫你吸油，搽上
: : 去可能覺得哇～好滑嫩（尤其是矽靈添加多的產品）！但你的油
: : 田絕對不會因為你搽了保溼而跟你客氣的。
: : 做好保濕可以讓出油量減少，只是為了騙消費者買他們並不需要
: : 的保濕產品，用大量金錢和行銷手段推廣出來的偽科學。

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