真相總是殘酷 - 減肥
By Frederic
at 2013-04-02T00:00
早知道就不要一直去追了好不容易挖到真相才發現自己無法接受回家哭了好久我那麼胖我也知道阿你幹嘛要說出來誰叫妳要那麼胖！你知道這句話對我殺傷力有多大嘛都已經沒人要了你還要這樣講不如去死了算了但是我吞不下這口怨氣不行我要報復我一定要減肥先說好我會讓你傻眼的〜別怪我我要集氣了喝!
有時候真相是很殘酷的...但是能讓你有動力也是好事他這樣的傷你也知道他也很糟糕==不要也罷我覺得討不討厭要看男生0.0情人眼裡出西施，有些女生胖男生也是喜歡阿那可能需要動力去推動你吧或是有人陪你催促你去減肥這樣的減肥當然是很難的一件事...要有毅力與恆心寄信的幹嘛那麼傷人呢==好好加油吧~~走出來這痛苦中2013-04-0310:11:38補充：但是你受不了你還是愛他阿==是不會很下建因為愛情就是這樣==只是我不知道他有沒有愛過你你想想看這樣為了他值得嗎?還自殺哩==千萬不要想不開如果你真的有心要減肥，但是不是為了他而減我倒是可以每天督促你...只是怕你發瘋而已你知道他很糟糕還是要他那就要有心理準備他會說更傷你的話畢竟是你自己選擇的男人當然他會不會要你這我不知道...因為愛情就是要兩人相愛才成立...
早餐豆漿或牛奶(低脂)茶葉蛋或7-11飯糰看後面選納最低的中餐除了炸的油膩的其他隨便你吃如果吃自助餐有皮的去皮磚夾上層的菜夾起來的時候多甩動幾下甩油如果喜歡吃春捲不要包糖花生粉如果有點餓可以吃魯海帶豆干補點蛋白質的東西有助代謝晚餐睡前1~2個小時就不吃東西包含水果不要吃乾麵很油吃湯麵不加肉燥吃麵不喝湯晚上白飯1碗多菜可以的話飯後30分鐘來點水果一天水量1600左右高鹽會造成水腫多油會胖我現在107KG沒這樣吃之前是1111個月減4KG我男生上班沒時間運動不過要搬貨算滿會流汗的希望可以幫到你加油...
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感情的問題總是讓人困擾無論年紀大小，都逃避不了感情上的煩惱自己在情感上累積的經驗，才能解決自己的煩惱不然試著多看看些有關感情的文章藉由大眾的經驗來思考自己的問題也能夠讓你的情緒平靜許多或許能夠有另一種解決之道喔介紹你一個好站在奇摩首頁搜尋○失○戀○天○堂○那裡絕對可以找到你想要的！加油！為感情努力！...
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我覺得對方好討厭喔0,0就算不喜歡也不應該這樣說人...以貌取人不太好喔!不過你要謝謝他喇XD他讓你有決心去改變自己!!加油!!一定要減肥成功讓他看看你可以有多好~~到時讓他後悔去.V.支持你:D!!...
我想也是有男生喜歡肉肉女，因為我哥就是。相處的愉快比較重要吧？
太胖~~畢竟是不好的~~小心三高~~~~你會胖~應該跟你的體質~~還有環境~交友圈有關~~~我174~72kg也都在減肥了~~~
告訴你現在被叫胖子別氣餒努力瘦!我現在18體重67.5身高177很羨慕吧?告訴你喔我在14歲的時候天天被別人叫胖子來胖子去(90kg)聽都聽煩了但是就是沒有毅力去減肥一次轉機是被我朋友拉去cosplay展我發憤圖前的減1年來都沒有碰過肉你重就這樣下來了看似簡單以為吃就可以減嗎?錯囉!!!最重要的還是運動當年我一天跑3000公尺(or跳繩一千下)仰臥起坐80下女人不要一直嫌自己老我現在18專門cos175以上女性角色我的身材是靠每天抬腿和素食硬拼出來的一開始都很難減過的人都知道還有!!千萬別吃減肥食品給你點小建議吧你要心領還是身領就看你囉早餐:起司蛋三明治+豆漿一杯(不准多吃早餐是最重要的千萬不可以少)午餐:雞蛋沙拉+一小瓶"果汁"(不得超過450c.c一天只能喝一瓶不能喝含糖飲料)晚餐:要作事的話就是水煮青菜或是生菜沙拉不做事就別吃了(可以1or2顆水煮蛋)我現在已經修練到看著別人吃炸雞而不會心動的境界了最後告訴你不要懶惰懶惰就是肥胖的根源一旦拼了就別放棄了想想以後瘦了之後那些以前以前被你追過的人的表情後悔死他們吧拼吧!!!記得多運動少吃含糖少吃肉多喝水絕對不碰油炸我也知道減肥很累的!但是一旦習慣了就不會永遠不會想忘掉瘦的感覺了加油為了做一個未來瘦子加油!!!...
我覺得那個男的弱智腦殘加智障你知道的,沒有那個人,你也可以走的完美fighting!!!期待你變得美麗,變得耀眼
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夏天快到了想要嘗試中醫埋線想請問要多久才會看的到成效埋線很會痛嗎??
