矯正X腿的心得報告(?) - 美體

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之前有在版上發過減肥文,減肥事業仍在努力中

但這次要來跟大家分享的是『X腿矯正』的一些小小心得

唔,是說這是『美體板』所以應該是發這裡沒錯吧...

在胖子時期,本人全身上下最能拿出來驕傲的大概就是我腿很長這件事...

所以一直妄想自己腿很瘦,是個胖子界的美腿女王(到底是哪來的自信?)

而且奇怪的是我的大腿永遠都跟小腿差不多粗(我想那應該不是大腿細而是小腿太粗吧?


今年五月的某天,就在我跟我妹顯擺我的腿比她長這件事,她很無情的打擊我說『可是你
腿很不直耶!為什麼你的小腿會往外撇啊?』

身為一個資訊強迫症的雙子座,馬上回家查資料才知道...原來這叫做X字腿

下定決心一定要把我的腳型矯正過來,所以很努力的做矯正運動,強迫症到連上課都不忘
按腳拉筋做運動(爆)

不過總算是有看到一線曙光了,原本不直的腿開始起變化了!!!

前兩天去買從來沒買過的高跟鞋(?)把照片放上臉書之後,很多朋友都私訊我說『你腿
真的變直了耶!快把精油給我帶回來XDDD』或是『快點教我怎麼拯救我的歪腿』

雖然我現在還沒直到可以出去跟模特兒媲美啦,但我想以現在的成效還是可以自豪一下自
己的努力是有成果的。


大家就先從簡單的生活習慣開始矯正起吧(揮手)

http://i.imgur.com/PD5Kw.jpg

http://i.imgur.com/AexbO.jpg

手殘如本人,在認真想畫出新的X腿矯正姿勢卡關了。

只好自己下海用肉體(?)跟大家博感情(爆)

第一張那個腿是怎麼回事!!!!可以再胖一點沒關係!

到底又是誰在那邊給我灌迷湯說我的腿變得又細又長的了?!

並沒有!!!!!!!!!!!!!!!!!!

可惡,差一點又要被騙得科科笑到連嘴巴都合不攏了。

要不是無情的相機,拎北還會活在『拎北腿變好直好瘦』的妄想裡Q口Q

總而言之,大家隨便看看就好,請不要嘲笑我(遮臉)我會繼續努力的...

http://i.imgur.com/ADNZl.jpg

最後來一張本人之前挖到的胖子時期的經典照片,真的跟之前那張比起來,我這個才是真
的部落客愛用的『前後對比圖』啊啊啊!!!
這張完全突顯別人的相機真的很討厭我的事實...

http://i.imgur.com/k3p5x.jpg

我想大家看完我的文章,應該會低頭看看自己的小腹跟雙腿而默默的對自己燃起了『自信
心』吧!Q口Q

太好了,我自己看到過往的照片,又想再去多做幾次仰臥起坐!(運動強迫症?)
和大家共~勉~之~~~~(揮手)

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☆★騎著綿羊在紐西蘭追日出★☆
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All Comments

Jacky avatarJacky2012-09-27
推~看起來有改善很多!!我也有X腿的困惱Q_Q
Elizabeth avatarElizabeth2012-09-27
圖畫的真可愛~~瘦下來的腿滿美的喔
Susan avatarSusan2012-09-28
感謝分享 推~
Oliver avatarOliver2012-10-02
每次看到綿羊頭都覺得好可愛 :D
Edwina avatarEdwina2012-10-03
用腳背把身體撐起來 恩 看起來有點困難
Caitlin avatarCaitlin2012-10-07
腿真的變好直0.0 羨慕~
Gilbert avatarGilbert2012-10-08
謝謝大家>///< 是說用腳背撐起身體沒有很難啦www
Valerie avatarValerie2012-10-08
一直覺得自己右腿歪歪...希望能趕快矯正過來!
Faithe avatarFaithe2012-10-08
看這篇文章的時候正在翹腳嗚嗚嗚...
Andrew avatarAndrew2012-10-13
綿羊好可愛~
Ophelia avatarOphelia2012-10-13
謝謝妳,我會照着做的,希望我也能跟妳一樣:)
Caroline avatarCaroline2012-10-15
推~~感覺好實用~馬上來照做~~~
Ivy avatarIvy2012-10-19
照片是左上右上為1個動作、左下右下為1個動作嗎?
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-10-21
左下右下是同一個動作, 只是正面跟側面的分別
Victoria avatarVictoria2012-10-21
請問大概持續多久惠有效果呢?
Emily avatarEmily2012-10-25
我是三個月就有看到效果XD
Oscar avatarOscar2012-10-27
請問倒數第二張圖 腳需要交換再做一次嗎?
Carol avatarCarol2012-10-29
我撐不起來〒△〒
Ina avatarIna2012-11-02
需要交換再做一次:)
Agnes avatarAgnes2012-11-05
撐不起來?那雙腳掌合十往前壓的動作你ok嗎
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-11-05
好高難度喔~~好厲害
Eartha avatarEartha2012-11-07
推推~謝謝分享~我又有動力了
Ophelia avatarOphelia2012-11-09
好棒!! 謝謝分享
Emily avatarEmily2012-11-13
好棒的分享!!等等就來努力XD
Connor avatarConnor2012-11-17
好實用!!!我也好想矯正我的X型腿~希望能跟你一樣直!
Hedwig avatarHedwig2012-11-18
可以縮小骨盆!!(衝了
Oscar avatarOscar2012-11-22
好強喔!我也有x型腿困擾,感謝分享,文字也好可愛!
Eartha avatarEartha2012-11-24
o型腿有用嗎?
Kristin avatarKristin2012-11-25
可以問youtube影片嗎@@?
Michael avatarMichael2012-11-28
請問膝蓋要離地嗎?XD
Margaret avatarMargaret2012-12-02
我本來要附影片的, 但我找不到了Q_Q 只好親自示範
Damian avatarDamian2012-12-06
膝蓋盡量貼地
Elizabeth avatarElizabeth2012-12-09
O型腿好像做那個雙腳掌合併往前壓的動作有效
Andrew avatarAndrew2012-12-13
我看到的不是這個, 但姿勢是一樣的沒錯www
Damian avatarDamian2012-12-16
如果看不懂我的圖示就請看好心人的影片吧:) 謝謝分享
Irma avatarIrma2012-12-19
實用!! 我也要來試試!! 另外推資訊強迫症的雙子座XD
Hedda avatarHedda2012-12-21
這動作是瑜珈中的牛面式吧
Bennie avatarBennie2012-12-22
一次做約要做多久?
Donna avatarDonna2012-12-24
我每個動作十至十五秒, 做到自己覺得累
Hedda avatarHedda2012-12-28
做一次往前壓+用腳背撐來算一組嗎?
Delia avatarDelia2013-01-01
一天總大概是幾次呢?希望每天勤做有動力呀~~~~
Yuri avatarYuri2013-01-03
感謝你~我有這困擾很久了....我也要開始努力!^^
Bethany avatarBethany2013-01-07
看完之後動力回來了~推~
Lucy avatarLucy2013-01-11
看完立刻想效法膝蓋重疊那招,結果該逼立刻抽筋 囧TZ
Kama avatarKama2013-01-15
妳好~可以問妳瘦腿文的位置嗎~
前幾篇文來回看了幾次我都沒找到XD