矯正期間的刷牙 - 牙齒保健

我本身很容易蛀牙
在矯正期間很注重牙齒的清潔
但還是不免俗的脫鈣了，其中後面第三大臼齒還蛀牙
不過我的情形算很不錯了
(我已經拆囉~)

※ 引述《kinfy (never say goodbye)》之銘言：
: 昨晚剛戴上"上排牙齒"的戴蒙矯正器，
: 會擔心矯正期間清潔不易而引發牙周病or
: 蛀牙、脫鈣(拆掉矯正器後會有印子)etc.
: 所以餐後都依照牙科診所護士教導的方式很認真地刷牙，
: 目前是用一般牙刷+牙尖刷，沒有用牙線的習慣。
: 想請問各位矯正的前輩們：
: 1.是否需要增加牙線、漱口水或其他輔具加強清潔？
牙線必備啊
牙間刷雖小，但還是有些縫細清潔不到，
漱口水就不太需要，
但我有配合牙菌斑顯示劑使用
可以讓我檢示牙齒是不是有刷乾淨，
在矯正期間，我是每天用
可能有點誇張，不過我覺得這樣比較放心啦~


: 2.各位刷牙時間大約多久？
: (若每次都刷20~30分鐘，是否可能因過度刷牙而影響牙齒表面結構，
: 像是傷害琺瑯質)
很久，尤其晚餐後那次，約二三十分鐘
會不會傷牙，我也不清楚，
不過不要太用力應該還好吧(？)

: 3.嘴巴周圍皮膚和嘴唇一直浸潤到牙膏泡泡和口水，
: 刷完牙後，嘴巴周圍皮膚會微泛紅，唇色變紅腫脹，唇紋相對減少，
: 若長久下來是否會影響皮膚？
沒感覺~

: 以上，希望大家提供建議或分享自身經驗，謝謝！


戴牙套真的要非常非常非常認真的清潔牙齒
看過很多隨便刷牙
結果拿下矯正器，換來一口整齊的爛牙，
像我，雖然已經認真刷牙到歇斯底里了XD
(吃完東西五分鐘內一定要刷，刷完絕不吃，喝飲料快速喝完，且刷牙)
也是有疏忽的地方，才會有的地方脫鈣，有的地方黃了

還有想靠戴矯正器減肥的朋友，
省省錢及力氣吧
多的是邊戴邊胖的例子。


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